Neurohackingly: Lernen lernen Lukas

Teil 2 zum Thema Weisheit. Da das erste Interview mit Bernd Cürten so gut angekommen ist, habe ich Bernd heute ein zweites Mal zu Gast. Viel Spaß dabei!
Bernd ist seit über 25 Jahren als Führungskraft tätig, Mentor, Potentialentfaltungs- und Life Coach. Hier kommst du zu Bernd's Webseite.
Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

Schau vorbei bei Marian Zefferer:
📺 Marian Zefferer live und kostenlos online erleben: https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-online-seminare.html
🎤 Podcast und Telegram Kanal Die Psychologie der Selbstbeeinflussung: https://marianzefferer.at/die-psychologie-der-selbstbeeinflussung
Neurohackingly - Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

Ich habe verblüffende Studien zum Thema Schlaf mitgebracht die zeigen was du tun kannst um schneller einzuschlafen, mehr Tiefschlaf zu bekommen und dich einfach besser zu fühlen.
https://justgetflux.com/
Das einzige Buch das man lesen sollte um mehr über das Thema Schlaf zu erfahren: Why We Sleep von Matthew Walker
Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

Quellen:
meine erste Episode zu Schlaf
Hörbuch Why We Sleep auf Audible
Huberman Lab Podcast auf Audible
Ein Blogpost von Ali Abdaal über die Wichtigkeit von Schlaf
Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

Eine tolle Playlist von S.N. Goenka über die Vipassana Meditation. Kurze verständliche Videos, auch für Einsteiger geeignet.
Ein Interview mit Bestsellerautor Yuval Noah Harari über die 2 wichtigesten Fähigkeiten der Zukunft.
Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

EIn Student der University of Southern California verrät im Buch Make it Stick seine Lerntipps wie er von jemanden der es gerade so ins Medizinstudium geschafft hat, zum Jahrgangsbesten wurde. Eine beeindruckende Geschichte.
Mehr zu Lernen lernen und Coaching:
💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.
👀 Mehr Posts findest du auf meiner Webseite.
🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.
⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.