Nipmédite – nipcast @LotharBielke, @marco_nip

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Cet épisode de Nipmédite se veut 100% dédié à la pratique de la méditation. La voix de Lothar Bielke vous guidera dans cette méditation de 30 minutes, dans laquelle le lâcher-prise et … Continuer la lecture de Nipmédite Pratique – La méditation de la bienveillance (30 min.) →

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la Vie, de Silence et de Pleine Conscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Dans Nipmédite 011, nous parlions de la volonté de méditer et du fait que cela pouvait créer des obstacles de nous attacher à nos objectifs. Dans ce nouveau … Continuer la lecture de Nipmédite 012 – La bienveillance au quotidien →

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Dans Nipmédite 010, nous parlions de l’importance de faire une pause de temps en temps, de nous permettre simplement d’être en observant ce qui se passe, notamment quand nous … Continuer la lecture de Nipmédite 011 – Ne soyez pas parfaits: soyez vous-mêmes! →

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Dans Nipmédite 009, nous avons exploré l’importance de faire une petite pause quand nous nous rendons compte que nous sommes en train de repousser une tâche à l’infini, quand … Continuer la lecture de Nipmédite 010 – Du plaisir à la diligence →

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Dans Nipmédite 008, nous avons parlé de l’amygdale, une partie du cerveau très ancienne qui joue un rôle prééminent dans des schémas de comportement réactif. Nous avions parlé du … Continuer la lecture de Nipmédite 009 – La procrastination →

Podcast: Téléchargement Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip. Cet épisode de Nipmédite se veut 100% consacré à la pratique de la méditation. Suivez dans ce podcast la voix de Jean-Philippe Jacques, enseignant de la méditation qui vous … Continuer la lecture de Nipmédite Pratique – Méditation guidée par Jean-Philippe Jacques →