NutriEat Contigo Auricular MX

¿Has escuchado hablar de la hipnosis para ayudarte a bajar de peso?

a) Sí, no creo que funcione
b) Lo he intentado y me ayudó
c) ¿En realidad sirve?
d) Me da miedo que me hipnoticen

Escribe tu respuesta en los comentarios.

Si has intentado de todo para cuidar tu salud, dejar hábitos nocivos y sentirte mejor pero no logras adaptarte a un mejor estilo de vida, quizás te hayas preguntado si con la hipnosis esto pudiera ser más sencillo o si es pura charlatanería, así que para responder esta pregunta, hoy nos acompaña el psicoterapeuta Germán Seelbach. Y si con este episodio no quedó claro, síguelo y escríbele tus dudas a sus redes sociales @seelbach33

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Podcast: https://open.spotify.com/show/6wmOLtU...


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¿Has sufrido de candidiasis?

La cándida es una levadura que forma parte de nuestra microbiota y vive con nosotros de una manera simbiótica, pero cuando comienza a crecer descontroladamente genera problemas de salud específicos en esa zona de sobrecrecimento, así que en este episodio platicaremos como evitar y/o corregir que este hongo crezca de más.

Te invitamos a escuchar estos capítulos:

Cap 36 Yogurt parte 1


• Cap 36 Yogurt parte 1

Cap 37 Yogurt Parte 2


• Cap 37 Yogurt Parte 2


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¿Has escuchado hablar del intestino permeable?

Nuestro intestino delgado tiene la función de absorber nutrientes y llevarlos al torrente sanguíneo gracias a su capacidad de permeabilidad pero cuando esa permeabilidad aumenta, no solo los nutrientes llegan a nuestra sangre, sino moléculas más grandes que podrían ser la causa de nuestros malestares.
En este episodio conoceremos las principales causas y qué hacer para proteger las células de nuestro intestino.


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Los recién nacidos y bebés, a medida que pasan los días desde su nacimiento y conviven con bacterias, virus, hongos del medio ambiente y la alimentación de la leche materna y/o fórmula, comienzan a dar madurez en su microbiota y enzimas digestivas, pero muchas veces también se desarrollan alergias a ciertos alimentos, así que para prevenir deficiencias nutricionales en los pequeños, platicaremos con la neonatóloga Fernanda García, quien nos ayudará a conocer los signos, síntomas y tratamientos para la alergia a la proteína de la leche de vaca.

Te recomendamos complementar tu información

T2 Cap 14 | Beneficios de la lactancia materna

https://www.youtube.com/watch?v=4dKrtk4PJFk

T2 Cap 27 | Técnicas para una lactancia exitosa

https://www.youtube.com/watch?v=0ww0hy0WSBo&t=2s

Cap 4 Leche o lechada

https://www.youtube.com/watch?v=JeAKXTDRfl0

Leche deslactosada y sin lactosa

https://www.youtube.com/watch?v=G8CsPIlF6X8&list=TLPQMDcwMzIwMjTEqF_QyqH-YQ&index=5


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Vivir con dolor muscular intenso y por mucho tiempo, reduce la calidad de vida significativamente, la incertidumbre de no llegar tan fácil a un diagnóstico y no contar con un tratamiento farmacológico que nos ayude puede ser muy desesperante, así que si tú estás pasando por algo así o ya cuentas con el diagnóstico de fibromialgia será muy útil que conozcas qué alimentos podrían estarte ayudando o perjudicando.

Y tu ¿Conoces a alguien con fibromialgia?

Te recomendamos escuchar estos temas:

T2 Cap 9 | Vitamina D https://www.youtube.com/watch?v=hk7xJlaNkk0

T2 Cap 3 | El huevo, ¿amigo o enemigo? https://www.youtube.com/watch?v=_NL7YXWzWZY&t=1s

T2 Cap 37 | Edulcorantes no calóricos https://www.youtube.com/watch?v=WNCb6zZbcEA&t=1s

T1 Cap 41 El gluten https://www.youtube.com/watch?v=KGv24t7nslw&t=356s

T1 Cap 10 ¿Qué es la microbiota? https://www.youtube.com/watch?v=D5KXXhLZdeg

T2 Cap 32 | ¿Cacao o chocolate? https://www.youtube.com/watch?v=9X_H5ubG5oc


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Iniciamos esta temporada platicando sobre un tema delicioso Los tamales #LaTamaliza tradicional de México.