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NutriKL Nutricionista Karina Lelis
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- Gesundheit und Fitness
Eu sou a Dra. Ana Karina Lelis, farmacêutica, nutricionista e terapeuta floral que emagreceu 36 kg em apenas 6 meses
E mudou seu manequim que até então era de 52 para 36
Quero ser pra você um referencial e o estimulo para uma vida saudável e o emagrecimento definitivo.
#quererpodereconseguir
Instagram: @nutricionistakarinalelis
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#11 Rótulos!
Você costuma ler os rótulos dos produtos quando faz supermercado? NÃO! Talvez esse episódio seja especialmente pra você. Se tiver dúvida fale no direct do Instagram @nutricionistakarinalelis
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#010 Colágeno
Hoje no Podcast Nutri KL vamos falar sobre o colágeno que é uma proteína de grande importância para o nosso corpo. Ele é encontrado em ossos, articulações, pele, unhas e cabelos, e representa quase 30% de todas as proteínas do organismo. Siga a nossa nutri @nutricionistakarinalelis
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#009 Jejum Intermitente
Aquela dose de sabedoria que você estava precisando para entender o que é, como fazer e os devidos cuidados com a Nutri Karina Lelis.
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#008 É possível manter o peso na quarentena?
Será mesmo que dá pra fazer uma amizade sincera com a balança? Uma reflexão sobre os aliados para esta missão!
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