59 Min.
O Tao da Hipertrofia #1 Proteina Dosagem, Digestão e Caseina O Tao Da Hipertrofia
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- Fitness
Neste episódio falo sobre digestão de proteína, absorção. síntese muscular e como suplementar com caseína de forma aumentar massa muscular e força.
Neste episódio falo sobre digestão de proteína, absorção. síntese muscular e como suplementar com caseína de forma aumentar massa muscular e força.
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