1 Folge

Kalian bisa berolahraga dimanapun tempatnya ,saya akan membahas macam olahraga yang mudah dilakukan dimana saja dan ada tips serta informasi tentang olahraganya.

Olahraga Mudah Len

    • Gesundheit und Fitness

Kalian bisa berolahraga dimanapun tempatnya ,saya akan membahas macam olahraga yang mudah dilakukan dimana saja dan ada tips serta informasi tentang olahraganya.

    Olahraga Kardio

    Olahraga Kardio

    Olahraga kardio bukan hanya baik untuk menaikkan detak jantung dan pernapasan saja. Tetapi juga dapat meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stres, serta meningkatkan kualitas tidur seseorang. Olahraga yang terbukti efektif dalam membantu menurunkan berat badan seseorang .

    • 1 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Sexologie
Karo, Melina
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Huberman Lab
Scicomm Media
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Dingue - RTS
RTS - Radio Télévision Suisse