#PosturaTodoDia Dra. Patrícia Ferreira Guedes

A fáscia é um tecido que envolve e conecta os músculos, órgãos e estruturas do nosso corpo. Durante muito tempo, acreditava-se que a fáscia era apenas um tecido inerte e sem importância. No entanto, pesquisas recentes têm revelado que a fáscia desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar.



A matéria utilizada como referência destaca como a fáscia pode influenciar nossa postura, movimento e até mesmo nossa saúde mental. Ela nos lembra que a fáscia não é apenas uma camada de tecido, mas sim um sistema complexo de fibras que se conectam em todo o nosso corpo.



Links da matéria:

The Conversation (inglês): https://theconversation.com/fascia-the-most-neglected-part-of-our-body-is-finally-starting-to-receive-attention-213511

BBC: https://www.bbc.com/portuguese/articles/c8420k9wjnyo

G1: https://g1.globo.com/saude/noticia/2024/01/10/fascia-como-a-parte-mais-negligenciada-do-corpo-passou-a-receber-atencao.ghtml

O Globo: https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2024/01/02/fascia-qual-a-funcao-de-um-dos-tecidos-mais-negligenciados-do-corpo-humano.ghtml



Adam Taylor - Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University



Comunidade Fáscia Conectada: https://patriciafguedes.com.br/comunidade



Patrícia Ferreira Guedes 

Fisioterapeuta CREFITO 3/27749-F

Mestre em Ciências da Reabilitação USP área da Postura e do Movimento.

A FÁSCIA tem um papel importante no corpo, pois auxilia na transmissão da força e movimento do músculo para o osso, age como uma espiral de energia e facilita o deslizamento dos tecidos, o que permite harmonia dos gestos. Responsável por conectar, proteger, envolve e separa os músculos, ossos, órgãos, nervos e outros tecidos do corpo.



Nesse contexto, o sexto episódio apresenta com mais detalhes a FÁSCIA, vale o play.



Patrícia Ferreira Guedes 

Fisioterapeuta CREFITO 3/27749-F

Mestre em Ciências da Reabilitação USP área da Postura e do Movimento.

Na reabilitação dos pacientes de Cirurgia Plástica, a atuação da Fisioterapia Dermatofuncional é de extrema importância, tanto pela melhora na aparência estética da área afetada, como na melhora da funcionalidade dos movimentos, o que proporciona o retorno mais rápido às atividades da vida diária.

Conheça nesse quinto episódio a importância do fisioterapeuta dermatofuncional para conduzir o tratamento da sua cirurgia plástica. Se já for esta a sua necessidade, que tal agendar uma consulta?



Patrícia Ferreira GuedesFisioterapeuta CREFITO 3/27749-FMestre em Ciências da Reabilitação USP área da Postura e do Movimento.

E vamos hoje falar sobre mais um tema da postura, Podcast número 4: É possível ter uma POSTURA sempre jovem?

A postura corporal é um tema complexo e quanto mais familiarizados com o tema, mais condições temos de incorporar novos conceitos para adotarmos uma postura eficiente, funcional e jovem.

Por isso, tenho o compromisso de desenvolver esse raciocínio de uma forma simples porque, caso contrário, nos perdemos em sua complexidade e não conseguimos refletir sobre este conceito postural e aplicá-lo convenientemente.



Conte comigo para cuidar da sua postura. Porque cuidamos da postura todo dia @patriciafguedes



Patrícia Ferreira Guedes 

Fisioterapeuta CREFITO3 27749-F 

Mestre em Ciências da Reabilitação USP na área da Postura e do Movimento. 



Conteúdo audiovisual @fehgrafia

Patrícia Ferreira Guedes - Postura & Estresse

Em sintonia com seu corpo. 

Hoje, falaremos um pouco sobre a sintonia com seu corpo, você descobrirá uma estratégia para conquistar o seu bem-estar mental e corporal.

Quanto maior a sintonia com seu corpo, maior autocontrole você desenvolve.

E ao final deste podcast, você terá uma lição de casa para treinar a sintonia do seu corpo e da sua mente! 

Conte comigo para cuidar da sua postura.

Patrícia Ferreira Guedes

Fisioterapeuta CREFITO3/27749-F

Mestre em Ciências da Reabilitação USP na área da Postura e do Movimento