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Paulo Piedade PT Paulo Piedade PT
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- Gesundheit und Fitness
Adoro simplificar o mundo do fitness.
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Mensagem para os meus colegas, suor = perder gordura? E mais
Um episódio misto, com um desabafo e com respostas a perguntas
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A Dê quer perder peso… e agora?
Ontem a Dê disse-me que queria perder peso. Eu disse - espera aí, vamos gravar um podcast!
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Q&A#4 - Depressão do Zac Efron, padrões de beleza e viagem aos Açores (parte 2)
Segunda parte, com a Dê! Divertimo-nos imenso a gravar, esperamos que gostem 🙏
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Q&A#3 - treinar sozinha no ginásio, táticas e estratégias com a Dê (parte 1)
À conversa com a Dê, porque vocês gostam mais quando ela está do que quando eu estou sozinho 😂
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Q&A#2 - mais sobre o Fernando Rocha, ganhar peso = ganhar barriga? e mais
Partilho um pouco mais a fundo a minha opinião em relação ao que aconteceu na transformação do Fernando Rocha e respondo a perguntas que deixaram na minha caixinha de perguntas!
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Q&A#1 - dieta só de fruta, cães vs gatos, genética para perder gordura e mais…
Novo formato de podcast, onde respondo às vossas perguntas do Instagram de forma mais detalhada. Espero que gostem 😄
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