Pause et Vous ! Le Podcast qui donne le pouvoir de se libérer jessica Hy

✨LA GRATITUDE✨
C’est un sentiment dans lequel on se sent bien et qui nous connecte à quelque chose de plus grand que soi mais nous n’arrivons pas toujours à l’exprimer pleinement
Qu’est-ce qui fait qu’il est si difficile de la ressentir au quotidien ?
C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’hui…
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Je vous souhaite une excellente écoute,
Avec toute ma bienveillance,
Jessica Hy

✨ LA HY MÉDITATION✨est une Hypno-méditation

Une méditation sous hypnose légère qui te permet de te sentir bien instantanément ou durablement sur le sujet évoqué en l'écoutant de manière répétitive ( 2 à 3 fois par semaine pendant minimum 3 semaines )

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Jessica Hy

✨LES ZONES DE TURBULENCES✨

Elles font parti du cycle de la vie mais lorsqu’elles se présentent à nous, nous sommes souvent incapable de les traverser avec équanimité.

Qu’est-ce qui fait qu’on se sent désarmé face à certaines situations ?

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Jessica Hy

✨LE PARDON✨
Il est l’une des clés de notre libération intérieure, celle qui nous permet de faire le nettoyage de nos sentiments les plus malveillants envers soi et les autres.
Qu’est-ce qui fait qu’on se laisse entraîner par le flow d’un ressentiment persistant ?
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Jessica Hy

✨LIBÉRER LA PAROLE✨
Parler est l’une des choses des plus naturelle et des plus nécessaire à l’être humain.
Cependant lorsqu’il s’agit de parler de soi et des sentiments ou incompréhensions que l’on a dans certaines situations, notre insécurité nous amène à nous retrouver en tête à tête avec un dialogue intérieur générateur de frustration.
Qu’est-ce qui fait qu’on n’ose pas s’exprimer librement et en toutes circonstances ?
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Jessica Hy

✨LA PLEINE CONSCIENCE✨
Elle permet à chaque instant de vivre dans le moment présent mais souvent court cirtcuiter par un mental hyperactif, elle est relégué au second plan.
Qu’est-ce qui fait qu’on a autant de difficulté à être dans cet instant présent ?
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