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Podcast informativo com entrevistas e diálogos sobre assuntos relevantes de exercício físico e saúde, desenvolvido por profissionais de Educação Física do Sesc Campinas

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    • Gesundheit und Fitness

Podcast informativo com entrevistas e diálogos sobre assuntos relevantes de exercício físico e saúde, desenvolvido por profissionais de Educação Física do Sesc Campinas

    Velocidade que os atletas de alto rendimento estão praticando nos esportes

    Velocidade que os atletas de alto rendimento estão praticando nos esportes

    A evolução da velocidade aplica nos esportes de alto rendimento como futebol, atletismo prova dos 100 metros rasos e prova de fundo 42 km de distância e sua velocidade media

    • 16 min
    Dia mundial da conscientização do autismo

    Dia mundial da conscientização do autismo

    Desde 2008, abril e constituído pela ONU ( organização das nações unidas ) trouxemos a professora especialista no assunto em uma entrevista muita boa sobre o tema. Questões comportamentais, quebra de paradgmia e os 5 sinais

    • 19 min
    Benefícios da hidroginástica com o professor Daniel

    Benefícios da hidroginástica com o professor Daniel

    A hidroginástica e seus benefícios físicos, mentais, a melhora na força muscular, redução de impactos sobre as articulações

    • 9 min
    Dia mundial da água e a importância da água para exercícios físicos

    Dia mundial da água e a importância da água para exercícios físicos

    Objetivo do dia mundial da água, a importância da água no exercícios físicos, a importância da água para ganho de massa muscular, e a importância da água para emagrecimento.

    • 11 min
    Dia da mulher, as principais atletas mulheres do esporte brasileiro.

    Dia da mulher, as principais atletas mulheres do esporte brasileiro.

    Mês da mulher, as principais atletas mulheres no Brasil e os feitos das mesmas que lutam pelo esporte no Brasil no passado e presente.

    • 13 min
    Bike sesc

    Bike sesc

    Bike sesc fortalece o sistema cardíaco, vascular, respiratório, e melhoras significativas no controle do colesterol, da hipertensão e do diabetes; fortalecimento dos músculos. A aula é perfeita para quem quer definir e fortalecer os músculos dos membros inferiores, como coxas glúteo.

    • 12 min

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