Com amor e afeto por Paollà Yáelli Paollà Yáelli
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- Gesundheit und Fitness
Bem-vindos ao podcast Com amor e afeto por Paollà Yáelli. Meu objetivo é te ajudar a ter um estilo de vida equilibrado, promovendo bem-estar focando no corpo, alimentação, sexualidade e espiritualidade.
Sentir-se bem é aceitar quem nós somos por inteiro, vivendo num lugar de paz interior nessa vida perfeitamente imperfeita, se tratando com amor e afeto na luz e na sombra.
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Episódio Especial: Meditação do Mar Vermelho para Eliminar Crenças Limitantes.
Neste episódio especial do podcast, embarque em uma jornada de autoconhecimento e transformação com a meditação do Mar Vermelho. Através do som calmante das ondas, mergulhe profundamente em sua mente subconsciente para identificar e liberar crenças limitantes que podem estar impedindo o seu crescimento pessoal.
A meditação guiada irá ajudá-lo a visualizar-se atravessando o Mar Vermelho, deixando para trás tudo aquilo que não mais lhe serve. À medida que as águas se separam, permita-se liberar o peso das crenças que o limitam e abra-se para uma nova perspectiva de possibilidades infinitas.
Prepare-se para uma experiência de cura e renovação interior. Liberte-se das amarras do passado e abrace a sua verdadeira essência. -
Novo Capítulo: 'Com Amor e Afeto' explico aqui uma nova fase que precisou de um nome novo.
Bem-vindos ao podcast 'Com Amor e Afeto'! Anteriormente conhecido como 'Meu Equilíbrio', decidi mudar o nome e o foco do podcast para refletir melhor a minha jornada e missão. Com 'Com Amor e Afeto', quero transmitir não apenas o equilíbrio e bem-estar físico, mas também a importância do amor próprio, do cuidado com o corpo e mente, e da conexão com o outro e o universo.
Nesta nova fase, estamos incorporando ainda mais elementos de Kabbalah e Tantra nessa jornada, além de continuarmos a explorar temas como alimentação saudável, yoga e espiritualidade. A mudança de nome reflete minha evolução e meu compromisso em oferecer conteúdo inspirador e transformador para meus ouvintes.
Gratidão a todos que me acompanharam até aqui e convido vocês a embarcarem comigo nessa nova e empolgante jornada. Com amor e afeto, vamos juntos em busca do equilíbrio e da plenitude em todas as áreas de nossas vidas. -
Novo Capítulo: 'Com Amor e Afeto' , venho com novidades por aqui ! 3
Novidades no ar!
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O que estamos aprendendo com os nossos filhos?
Oi meus amores. Eu me inspirei nos meus estudos de autoconhecimento e na minha sobrinha para fazer esse episódio. Aprendi que as crianças vêm nessa vida para despertar ou transformar algo em nossa alma. É realmente como uma missão espiritual. E observo muito na minha sobrinha a leveza de lidar com tudo nessa época de quarentena (claro que ela não tem noção, mas ainda assim, é inspirador) ; e a facilidade de deixar ir as frustrações do dia-a-dia. Pensando nisso, convidei minhas amigas de longa data, que estão em várias partes do mundo (Alemanha, Inglaterra, Estados Unidos e Brasil) para falarem sobre suas transformações interiores nesse momento.
Não dei detalhes sobre a vida delas na minha introdução, porque para mim não importa o que elas fazem ou onde elas moram, mas sim, quem elas são. E esse é o foco no Clube Meu Equilíbrio e no podcast, FOCAR NO SER E NÃO NO TER.
Mas para quem tiver curiosidade, vejam o instagram dessas belezas aqui: @mi_doh @gfesti @alinesg04 @gabmazzei @amattioni @paolamarino
Beijos com amor. -
Como lidar com as nossas sombras com a psicoterapeuta, Dra Heloísa Reis Marino
Neste episódio o tópico é : Como lidar com nossas sombras através dos fundamentos da Logoterapia com a psicoterapeuta, a Dra. Heloísa Reis Marino.
Estou muito lisonjeada por ter essa convidada especial, Dra Heloísa Reis Marino, que é referência em Logoterapia no Brasil. Além de psicóloga, é especialista em Logoterapia Clínica e especialista em Análise Existencial. Atua como psicoterapeuta em São José dos Campos e na área de Formação Humana com vários grupos e instituições brasileiras.
A Dra. Heloísa compartilha como a Logoterapia auxilia na jornada de autoconhecimento, analisando o sentido do sofrimento e a importância do resgate do conceito de encontrar um sentido na vida. -
Quarentena com o Clubinho das Juremas
Para quem quiser conhecer mais as minhas fadinhas, sigam aqui no Instagram: @paolamarino @kikacasal @marianahorn_ @marimazzoli @alinecastanhel
Diante dessa Nova Era, eu juntei o Clubinho das Juremas ( Paôla Marino, Mariana Horn, Mariana Mazzoli, Aline Castanhel e Erika Casal) para conversarem comigo sobre atividades offline que podemos fazer durante essa Quarentena do Coronavírus.
Eu confesso que eu tenho me sentido bombardeada com o número de entretenimento na internet durante a quarentena. Na verdade, eu confesso que me deixei levar pelos estímulos no meu primeiro fim de semana "off", e senti uma necessidade grande de pausar e refletir sobre tudo que está acontecendo.
Como eu continuo trabalhando, pelo fato do meu trabalho ser virtual, as dicas na verdade acabaram me atrapalhado um pouco e não consegui realmente fazer o que meu interior está pedindo. Encontrar o equilíbrio de ficar em silêncio e retomar minhas atividades que me levam à minha essência.