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Papa In Shape Papa In Shape
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- Gesundheit und Fitness
Papa in Shape est une communauté d'hommes de tous âges qui veulent reprendre le contrôle de leur physique et de leur santé !
La solution que nous leur proposons est un accompagnement personnalisé alimentaire et sportif qui s'adapte à leurs contraintes
Nous sommes Malcom et Romain, et par le biais de ce podcast, nous souhaitons apporter des réponses à certaines questions de nos papas, et traiter de tout un tas de thématiques autour du sport, de la santé et de la transformation physique.
Si tu souhaites prendre rendez -vous pour nous rejoindre :
https://www.papainshape.com/32a288f5
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34. Alain Gustave : Les réseaux sociaux et la musculation
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Voici le 3e extrait de notre interview d'Alain Gustave, qui revient sur son arrivée sur les réseaux et toute la bienveillance qu'il a pu recevoir.
N'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast ;)
Son instagram : @alaingustave -
33. Le chocolat !
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Aujourd'hui avec Malcom on te parle du chocolat, lequel privilégier en perte de poids ?
Chocolat blanc ? Au lait ? Noir ?
N'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast ;) -
32. Alain Gustave : l'alimentation et la condition physique
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Voici le 2e extrait de notre interview d'Alain Gustave, où il nous parle de son alimentation et de sa condition physique ! -
31. LE SIX PACK
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Aujourd'hui avec Malcom on te dit comment faire apparaître tes abdos !
Est-ce que c'est l'alimentation qui compte ? Quel entrainement il faut faire ?
On te dit tout !
Pense à mettre 5 étoiles au Podcast ;) -
30. Alain Gustave : La place du sport dans sa vie
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Aujourd'hui nous ne sommes pas qu'avec Malcom, nous avons un invité de marque !
Alain Gustave ! Un retraité de 78 ans au physique et à l'énergie qui nous rend tous jaloux ! Pratiquant de street workout !
Son instagram :
https://www.instagram.com/alaingustave?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== -
29. Les patates douces !
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Malcom et moi on répond à la fameuse question : La patate douce est-elle un légume ?
Tu pensais quoi toi ?
Pense à mettre 5 étoiles au podcast sur ta plateforme d'écoute.
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