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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

Vollkommen Unperfekt Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.5 • 31 Ratings

Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

    Letzte Episode

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    Ich verabschiede mich mit dieser letzten Episode nach sechs Jahren und bedanke mich für eure Hörerschaft, danke!

    • 18 min
    Bringt der Hyla Lebensfreude?

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    Es ist soweit: Ich rede über Staubsauger. Ich bin in diesem Alter, in dem ich mir teure Haushaltsgeräte anschaffe, um meine mentale Last zu senken. Ist mir weniger und gründlicher Putzen 2.000 Euro wert? Erzähle ich euch in dieser Episode mit Sina von @mutimbauch.putzfee, die genau so ungern putzt, aber den Hyla verkauft.

    • 35 min
    Hochsensibel oder neurodivers?

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    Hochsensibel zu sein bedeutet nicht neurodivers zu sein. Aber es könnte ein Anzeichen sein. In dieser Episode spreche ich über meine erst im Erwachsenenalter diagnostizierte Neurodiversität.

    • 28 min
    Wie ich (etwas) Haltung im Bewerbungsprozess gelernt habe

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    Ich hatte es erzählt: Ich möchte gern in eine Teilzeit-Festanstellung. Dazu gehört natürlich auch der Bewerbungsprozess, dem ich mich eigentlich recht gewachsen gefühlt hatte, aber dann doch so einiges über meine Haltung lernen musste. Vom Prozess, mich authetisch zu bewerben und wie ich trotzdem mit Ängsten und Mustern brechen musste, erzähle ich euch in dieser Episode.

    • 35 min
    Zwischen Mama und Ich sein

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    Vom Balanceakt zwischen Eltern sein und ich selbst bleiben erzähle ich in der Episode und erkläre, warum ich beim Gelingen eine bessere Mutter bin. Eine Absage an die Aufopferung von Müttern, vermarktet als Liebe!

    • 16 min
    Hausupdate: Wohnungslos

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    Wohnungslos nach Wohnungsübergabe und vor dem Hausbezug reisen wir gerade, um unsere Akkus aufzuladen, Familienzeit zu genießen und diese besondere Zeit wirklich wahrnehmen zu können. Was währenddessen im Haus passiert - oder nicht - erzähle ich euch in diesem Update.

    • 32 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
31 Ratings

31 Ratings

Charly;-) ,

Wundervoll!

Dies ist ein wirklich wunderbarer und toller Podcast! Mir persönlich hilft er wahnsinnig, mich selbst besser zu verstehen und mit meiner Sensibilität um zu gehen. Ich habe keinen anderen Podcast zu diesem Thema gefunden, der so liebevoll, abwechslungsreich und professionell gestaltet ist. Kann ihn nur jedem wärmstens empfehlen. Vielen Dank:)

85_marc ,

Zu langatmig und zu wenig fundiert

Ich hab dem Podcast (in neuem Kleid) jetzt nochmal eine Chance gegeben. Doch wie schon beim letzten Mal: mir ist zu wenig Hintergrundwissen / Recherche dabei. Anna-Maria redet ewig nur über ihre eigenen Themen ohne das Thema ganzheitlich zu beleuchten. Man hat fast das Gefühl, sie verarbeitet hier nur ihre eigene Geschichte. Schade!!

tamauditeurs ,

Unbedingt hörenswert!

Ich bin letzte Woche mit dem Podcast gestartet und heute bei Folge 50. Jede Folge ist großartig von dir aber Folge 50 hat mich am meisten gecatched. Ich danke dir Maria unglaublich für deine Arbeit, Vision und Bereitschaft deine Gedanken und Gefühle mit uns zu teilen und für hochsensible Menschen zu sprechen. Danke danke danke und mach weiter so!

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