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Sabotagem e auto sabotagem - Faça Acontecer 5ª temporada FAÇA ACONTECER com Renata Lemos, Pati Lisboa e Bárbara Villani
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Mas e aí, o que é auto sabotagem?
A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcancemos nossos objetivos. Também se liga a hábitos negativos, como procrastinação, falta de foco e baixa autoestima. A autossabotagem é geralmente um comportamento inconsciente e muitas vezes conduzido por nossas inseguranças e medos. Pode ser uma tática para nos proteger de sermos feridos ou fracassados, ou para evitar frustrações ou qualquer tipo de descontrole.
No entanto, esses hábitos são prejudiciais e tais atitudes autocríticas nos impedem de ser felizes e criar a vida que queremos.
À medida que construímos e ampliamos a nossa coerência pessoal, aumentamos o nosso equilíbrio interno e alinhamos o coração, a mente e nossas emoções. Quando estamos mais conectados a nós mesmos e aos fatos, ficamos menos propensos a acreditar nas armadilhas da nossa mente e a ceder a velhas inseguranças, preocupações e auto-julgamentos.
Acredite no seu valor e nas suas qualidades. Acredite na pessoa incrível que você é e não aceite menos do que isso. Escolha o caminho da paz interior e aprenda a conviver melhor com você mesmo!
Vamos fazer acontecer?
Mas e aí, o que é auto sabotagem?
A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcancemos nossos objetivos. Também se liga a hábitos negativos, como procrastinação, falta de foco e baixa autoestima. A autossabotagem é geralmente um comportamento inconsciente e muitas vezes conduzido por nossas inseguranças e medos. Pode ser uma tática para nos proteger de sermos feridos ou fracassados, ou para evitar frustrações ou qualquer tipo de descontrole.
No entanto, esses hábitos são prejudiciais e tais atitudes autocríticas nos impedem de ser felizes e criar a vida que queremos.
À medida que construímos e ampliamos a nossa coerência pessoal, aumentamos o nosso equilíbrio interno e alinhamos o coração, a mente e nossas emoções. Quando estamos mais conectados a nós mesmos e aos fatos, ficamos menos propensos a acreditar nas armadilhas da nossa mente e a ceder a velhas inseguranças, preocupações e auto-julgamentos.
Acredite no seu valor e nas suas qualidades. Acredite na pessoa incrível que você é e não aceite menos do que isso. Escolha o caminho da paz interior e aprenda a conviver melhor com você mesmo!
Vamos fazer acontecer?
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