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Sankalpa, l’intention La Minute Yoga
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- Alternative Therapien
Une intention se cache derrière chaque action, c’est ce qui nous motive, nous anime au quotidien
En yoga, j’invite souvent mes élèves en début de séance à « poser » intérieurement une intention pour notre pratique, mais aussi pour le reste de la journée, semaine, mois, année à venir.
Une intention se cache derrière chaque action, c’est ce qui nous motive, nous anime au quotidien
En yoga, j’invite souvent mes élèves en début de séance à « poser » intérieurement une intention pour notre pratique, mais aussi pour le reste de la journée, semaine, mois, année à venir.
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