48 Folgen

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Like a Champion.

Der Podcast für Performance und mentale Erfolgsstrategien für dein Business, Sport und Alltag. Ich möchte dich hiermit inspirieren. Die Erfolgsstrategien der großen Champions des Sports, der Erfolgstrainer von Teams und vielen privaten Erfahrungen dienen dabei als Rahmen.

Wenn du dich für Erfolg, Motivation, Mentale Techniken, Sport und langfristige Bestleistungen interessierst, dann bist du hier richtig.

Viel Spaß dabei und viele Grüße. Dein Stefan

Stefan Kloppe Like a Champion Podcast Stefan Kloppe

    • Karriere
    • 5.0, 2 Bewertungen

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Like a Champion.

Der Podcast für Performance und mentale Erfolgsstrategien für dein Business, Sport und Alltag. Ich möchte dich hiermit inspirieren. Die Erfolgsstrategien der großen Champions des Sports, der Erfolgstrainer von Teams und vielen privaten Erfahrungen dienen dabei als Rahmen.

Wenn du dich für Erfolg, Motivation, Mentale Techniken, Sport und langfristige Bestleistungen interessierst, dann bist du hier richtig.

Viel Spaß dabei und viele Grüße. Dein Stefan

    #047 - Die Top Ten der mentalen Blockaden

    #047 - Die Top Ten der mentalen Blockaden

    Immer wieder werde ich konfrontiert mit den Mentalen Blockaden so vieler Menschen.

    Druck, Angst, limitierenden Glaubessätze und Zweifel, der schlimmste Feind des Tuns, des Loslegens, der Möglichkeit, die eigene Größe zu entdecken.

    Und weil ich so oft damit konfrontiert werde, kommen hier meine Top Ten der Mentalen Blockaden.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan

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    • 17 Min.
    #046 - Come back stronger – Wie du nach Verletzungen besser zurück kommst

    #046 - Come back stronger – Wie du nach Verletzungen besser zurück kommst

    Verletzungen, Krankheiten, Blockaden - alles was man nicht braucht. Aber oft helfen uns diese Erlebnisse zu einer Erkenntnis oder Analyse, dass es so nicht weiter gehen kann.

    Und somit ist der Weg frei für: "Come back stronger!" 

    In dieser Podcast Folge möchte ich dir meine Erfahrungen und Tipps mitgeben, wie du schnell aus einer Verletzungs- oder Krankheitsphase gestärkt heraus kommst. 

    Mentale Techniken, wirkungsvolle Strategien und viele Tipps erwarten dich.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan

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    • 18 Min.
    #045 - Besiege deinen inneren Kritiker

    #045 - Besiege deinen inneren Kritiker

    Wir allen kennen sie. Diese Selbstgespräche. Leider sind sind diese oft negativ und ziehen uns runter. Besonders in der Sportwelt (und nicht nur da) gehen viele Sportlerinnen und Sportler nach Niederlagen oder schlechten Wettkämpfen oft hart ins Gericht mit sich selbst.

    Schlimmer noch. Viele Menschen haben es zu einer Gewohnheit werden lassen schlecht mit sich zu sprechen und sich dadurch schlecht zu fühlen.

    Schluss damit! In dieser Podcast Folge zeige ich dir Wege und Metaphern heraus aus diesem Strudel.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan

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    • 10 Min.
    #044 - Wie ist dein Miracle Morning?

    #044 - Wie ist dein Miracle Morning?

    Ein altes Konzept, dass immer mehr boomt. Ich kenne das noch vom Handball.

    Wenn das Spiel schon gut losgeht ist die Chance groß, dass wir auch am Ende gewinnen. 

    Und genau das ist der Miracle Morning. Eine Abfolge von Morgenroutinen, die dir die nötige Energie und Gelassenheit für den Tag geben.

    In dieser Podcast Folge gehe ich auf die einzelnen Bausteine ein und zeige dir, wie du zu deiner perfekten Morgenroutine kommst.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan



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    • 11 Min.
    #043 – Schluss mit Unproduktiv - Die 3 Tage (Performance) Woche

    #043 – Schluss mit Unproduktiv - Die 3 Tage (Performance) Woche

    „Und wieder die ToDo’s nicht erledigt. Jede Woche nehme ich mir vor das zu tun und wieder nicht gemacht!“ – Kennst du das auch? Diese „Aufschieberietis“ und man kommt nicht voran?

    In dieser Folge gebe ich dir die Struktur der „3-Tage-Woche“ an die Hand und sie wird dein Produktivitätslevel enorm ansteigen lassen.

    Was sich genau hinter diesen 3 verschiedenen Tagen verbirgt und wie du diese Struktur in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du in dieser Folge.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan

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    • 13 Min.
    #042 – Sich mit anderen Vergleichen – So hörst du damit auf

    #042 – Sich mit anderen Vergleichen – So hörst du damit auf

    Kennst du das auch? Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich immer schlecht dabei. Oft fühlen wir uns nicht nur schlecht, sondern lassen und von der aufsteigenden Demotivation von unserem Kurs abbringen.

    Nur warum machen wir das andauernd? Wir wissen, dass wir das nicht tun sollten und trotzdem ist da dieses ablaufenden „Programm“ in uns.

    In dieser Folge zeige ich dir eine mentale Technik, mit der du raus aus diesem Hamsterrad des Vergleiches kommst und gleichzeitig dich selbst auch noch stark machst.

    Viel Freude damit und viele Grüße.

    Dein Mental Experte Stefan

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    • 14 Min.

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