Sucht. Weil wir alle eine haben. Kopf Herz Vulva
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- Tagebücher
Sind wir nicht alle nach irgendetwas süchtig? Schokolade, Smartphone, Netflix, Koffein, Instagram oder online Shopping? Alles nicht weiter schlimm. Oder vielleicht doch eine tickende Zeitbombe?
Ab wann werden unsere Bewältigungstrategien destruktiv, also zu einer Last, die nicht mehr so leicht abzuschütteln ist? Und was können wir dagegen (oder damit) tun?
Darüber sprechen Ste und Elisa in der vierten Folge von @kopfherzvulva.
Mehr zu Stefanie Giardina
Mehr zu Elisa Malinverni
Elisas Buch zu persönlichen Geschichten von Suchtkranken und wie Yoga unsere Abstinenz unterstützen kann
Elisas Morning Routine Programm für gesunde Gewohnheiten
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Kontaktiere uns hier: kopfherzvulva@gmail.com
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58 Min.