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Vivante — L'alimentation vivante sans langue de bois Ariane-LescRAWquantes
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- Gesundheit und Fitness
Vivante, c'est le podcast qui met les pieds dans le plat de la crusine et l'alimentation vivante, avec un zeste de folie et bonne humeur !
"Manger vivant pour être vivant" : ou comment en changeant ton alimentation tu retrouves la pêche pour appuyer sur le champignon de ta vie...
Je sais que ce n'est pas toujours de la tarte de savoir comment t'y prendre avec ce nouveau mode de vie.
Ensemble, mettons la main à la pâte pour t'aider à transitionner, car, non, les carottes ne sont pas cuites...
Et parce que j'ai envie que tu aies la banane, toi aussi !
Ariane
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#13 Fais ton bilan de vitalité 3/7
3e épisode pour réaliser activement ton bilan de vitalité !
L'alimentation vivante est d'abord une alimentation santé qui nous fait nous poser pas mal de questions, quand on commence à ouvrir cette porte, plein d'autres s'ouvrent derrière.
Je t'aide à y voir + clair.
C'est quoi la santé ? Comment la définir ? Comment y retourner simplement ? Qu'est-ce que l'homéostasie ? -
#12 Fais ton bilan de vitalité 2/7
2e épisode pour réaliser activement ton bilan de vitalité !
L'alimentation vivante est d'abord une alimentation santé qui nous fait
nous poser pas mal de questions, quand on commence à ouvrir cette porte,
plein d'autres s'ouvrent derrière.
Je t'aide à y voir + clair.
C'est quoi des symptômes ? Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? -
#11 Fais ton bilan de vitalité 1/7
As-tu déjà testé de faire ton auto-bilan de vitalité ? Où en es-tu de ton énergie au quotidien ?
Au sortir de l'hiver, je te propose de te poser les bonnes questions en 7 épisodes pour t'aider à retrouver ta vitalité au quotidien.
1er épisode : Les 2 modes de fonctionnement du vivant
ÉVÉNEMENT :
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Renaissance !
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#10 Transition : ma clef N#1 de réussite !
Un clef hyper importante pour t'aider à réussir ta transition !
Et toi, as-tu opéré le déménagement ?
Commente et raconte-moi si ça t'aide !
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#9 Pourquoi je suis passée à l'alimentation vivante ? Mon déclic
Vous êtes nombreux à me demander ce grand "pourquoi ?"
"Ariane, pourquoi tu t'es mise à manger cru ?, c'est quoi ton histoire ?"
J'y réponds dans cet épisode sans langue de bois. -
Podcast #5 Un Été Cru - Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?
{Je republie cet épisode #5 car il y a eu une erreur de fichier et l'épisode 4 était joué deux fois :)
Est-ce que tu as envie de savoir ce que tu dois manger pour être crudivore ?
Est-ce que tu cherches des menus, des conseils pour manger cru ?
Voilà le sujet de ce nouveau podcast. J'espère qu'il te plaira.
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Références :
- Dominique Guyaux https://www.youtube.com/channel/UCB-q...
- Formation complète sur la lactofermentation végétale https://lescrawquantes.fr/categorie-produit/cours-video/
Photo : Raphaële Heliot
Ariane
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