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Comment intégrer le yoga dans sa vie quotidienne ? C'est la question à laquelle Tiphaine, professeure de yoga et fondatrice de Yogi Lab explore dans ce podcast. Des conseils, des anecdotes, des doutes aussi. Plongez dans une vie de yogi : quelles réflexions amène la pratique du yoga ? quelles réponses apportent (ou pas) la tradition ?
Ce podcast est soutenu par Yogi Lab.

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Une vie de yogi Yogi Lab

    • Sport
    • 5.0 • 1 Bewertung

Comment intégrer le yoga dans sa vie quotidienne ? C'est la question à laquelle Tiphaine, professeure de yoga et fondatrice de Yogi Lab explore dans ce podcast. Des conseils, des anecdotes, des doutes aussi. Plongez dans une vie de yogi : quelles réflexions amène la pratique du yoga ? quelles réponses apportent (ou pas) la tradition ?
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    #43 Chakra du 3e oeil Partie 2 avec Pawel

    #43 Chakra du 3e oeil Partie 2 avec Pawel

    Dans cette 2e partie du podcast consacré au 3e oeil, Pawel nous explique que nous réagissons aux évènements qui se passent autour de nous différemment selon l'état de notre chakra. Le 3e oeil est tourné vers l'intérieur, nous avons donc tout intérêt à focaliser notre attention vers l'intérieur pour être moins enclin aux réactions des évènements extérieurs. Nous découvrons comment y parvenir.

    • 15 Min.
    Hors Série #2 - Les Accidents De La Vie Comme Une Yogi

    Hors Série #2 - Les Accidents De La Vie Comme Une Yogi

    Cet épisode est un hors série, tout simplement parce que nous n’avions pas prévu de l'intercaler parmi les épisodes sur les chakras réalisés par Pawel. Comme son nom l’indique, un accident, ça ne prévient pas. Aujourd’hui je vais vous parler de cette situation assez nouvelle pour moi. Pour faire très simple, j’ai eu un accident de voiture et cet événement a apporté avec lui tout un tas d’apprentissages, de mises en application des enseignements du yoga.

    Aujourd’hui je vais vous parler d’acceptation, de lâcher prise et de guérison de blessures liées à un accident de la circulation. Contrairement à d'habitude je vais beaucoup vous parler de mes propres ressentis, de mon expérience dans cet accident pour en faire un parallèle avec ce que le yoga nous apprend.

    • 18 Min.
    Hors Série #1 - Hypnose, Yoga Et Développement Personnel, Quel Lien ?

    Hors Série #1 - Hypnose, Yoga Et Développement Personnel, Quel Lien ?

    Hypnose, yoga, développement personnel... Quel est le lien ? Pourquoi le yoga peut aider au développement personnel ? Pourquoi l'hypnose peut aider dans la pratique du yoga ? Et inversement... ce sont toutes ces questions que Paweł aborde dans ce premier hors série !

    • 28 Min.
    #42 Chakra du 3e oeil avec Pawel Partie 1

    #42 Chakra du 3e oeil avec Pawel Partie 1

    Dans cet épisode, Pawel nous parle du chakra du 3e oeil, situé au niveau de notre front. Il est relié à la glande "maîtresse", l'hypophyse. Nous découvrons comment cette partie du corps joue un rôle sur tous les autres chakras que nous avons déjà explorés.

    • 21 Min.
    #41 Chakra De La Gorge Partie 2 Avec Pawel

    #41 Chakra De La Gorge Partie 2 Avec Pawel

    Dans ce 2e épisode consacré au chakra de la gorge, Pawel nous expose en détail les éléments spirituels et psychologiques reliés à ce 5e chakra.

    • 52 Min.
    #40 Chakra de la gorge partie 1 avec Pawel

    #40 Chakra de la gorge partie 1 avec Pawel

    Aujourd'hui, nous découvrons le chakra de la gorge, nid de la thyroide, glande très importante pour notre santé. Pawel nous explique comment en prendre soin et quelles sont les conséquences d'un déséquilibre. Bonne écoute !

    • 26 Min.

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