Vím co jím: Jak na zdravou mikrobiotu Nadváha a obezita. Máme se skutečně obávat?

Naše zdraví souvisí i s bakteriálním osídlením střev, tzv. mikrobiotou. Bakterie, které ve svém střevě hostíme, mohou být pozitivního charakteru a našemu zdraví prospívat nebo naopak hnilobné bakterie produkují látky, které nám mohou škodit. V rozhovoru se dozvíte se například, jak se mikrobiota vyvíjí, jak se může projevovat, že s ní něco není v pořádku. Také vám poradíme, čím správné složení mikrobioty podpořit. 

Na otázky týkající se mikrobioty v rozhovoru odpovídá dietoložka Dr. Karolína Hlavatá.