Well-being Wednesday - Der Podcast

Elvira Häusler
Well-being Wednesday - Der Podcast

Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw. Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

  1. #21 - Purpose oder Performance? - Wie aus dem "oder" ein "und" wird

    13.11.2024

    #21 - Purpose oder Performance? - Wie aus dem "oder" ein "und" wird

    1KOMMA5° ist für mich nicht nur eines der relevantesten, sondern auch eines der faszinierendsten Unternehmen, das sich dem 1,5-Grad-Ziel verpflichtet hat – ein Ziel, das uns alle betrifft. Mit innovativen Ansätzen, wie dem Einsatz von Künstlicher Intelligenz zur Förderung des Klimaschutzes, treibt 1KOMMA5° die Veränderung aktiv voran. Das junge Unternehmen befindet sich aktuell in einer Phase des Hyperwachstums. Was diese Phase genau bedeutet, wie sie die Organisation beeinflusst, wie Mitarbeitende in diesem extremen Wachstumsumfeld gesund bleiben und welche Rolle dabei der Purpose des Unternehmens spielt – all das bespreche ich in dieser Folge mit der Chief Marketing Officer Sophia Rüdiger. Sophia spricht über den Druck und die Verantwortung, Klimaziele zu erreichen, die Bedeutung des Unternehmenszwecks als Wachstumstreiber sowie die zentrale Rolle, die das Wohlbefinden und die Motivation der Mitarbeitenden dabei spielen. Sie teilt zudem ihre persönlichen Einblicke in den Balanceakt zwischen Leistung und Gesundheit, den Wert von Achtsamkeit und Aufmerksamkeitsmanagement in ihrem Alltag und wie Achtsamkeit ihre Produktivität und Konzentration stärkt. Unser Gespräch endet mit Gedanken zur Integration kleiner Well-being-Praktiken in den Alltag und zu den Herausforderungen und Chancen, die der Aufbau einer Unternehmenskultur inmitten von Hyperwachstum und technologischem Fortschritt mit sich bringt.

    51 Min.

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Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw. Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

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