14 Min.
Wenn dich die Angst blockiert Quickie mit dem Leben
-
- Mentale Gesundheit
Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dir hilft, dein Leben voller Sinn und Selbstbestimmung zu gestalten. Heute tauchen wir tief in das Thema ein, das viele von uns am Beginn ihrer Reise zur Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung zurückhält: Die Angst.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, gemeinsam mit mir zu erkunden, warum wir oft zögern, den ersten Schritt zu machen und wie wir über unsere Ängste hinauswachsen können. Von der Angst vor Isolation bis hin zur Furcht vor der eigenen Größe – ich teile meine Erkenntnisse und die meiner Klienten über die vielfältigen Gesichter der Angst und wie sie uns blockieren kann.
Begleite mich auf dieser Reise und lass uns gemeinsam lernen, unsere Ängste als Stufen auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung zu sehen.
💡 Was du lernen kannst:
Einblicke in die allgegenwärtige Rolle der Angst auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und wie sie uns daran hindern kann, unser volles Potenzial zu entfalten.
Verständnis dafür, warum es so wichtig ist, sich diesen Ängsten zu stellen, und praktische Tipps, wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.
Strategien zur Selbstreflexion und -visualisierung, die dir helfen können, deine Ängste zu minimieren und mutig deinen Weg zu gehen.
🌟 Highlights aus dieser Folge:
[0:00] Intro
[2:41:16] Was sind die häufigsten Ängste, die uns im Weg stehen? Von der Angst vor Isolation bis zur Furcht vor dem Unbekannten und warum es vollkommen normal ist, diese Ängste zu empfinden.
[4:16:08] Warum es so essentiell ist, trotz der Ängste mutig den ersten Schritt in Richtung Selbstentwicklung zu wagen, und wie dieser Schritt letztendlich mit innerem Wachstum und Zufriedenheit belohnt wird.
[5:21:12] Welche Herausforderungen entstehen, wenn wir anfangen, uns zu verändern und wie diese Veränderungen unser direktes Umfeld beeinflussen.
[12:23:07] Unsere tiefste Angst ist oft nicht das Scheitern, sondern vielmehr die Angst vor unserer eigenen Größe und dem damit verbundenen Licht – und die Verantwortung, die mit dem Leben unserer wahren Größe einhergeht.
🎧 Wo du mich finden kannst:
Abonniere meinen Podcast auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner bevorzugten Podcast-Plattform und abonniere meinen Kanal für mehr inspirierende Geschichten wie diese, um keine Episode zu verpassen.
Für mehr Content schau gerne auf meiner Website https://www.melanie-dominiak.com/ und auf Instagram https://www.instagram.com/melaniedominiak/ vorbei.
✍️ Dein Feedback:
Welche Ängste halten dich zurück? Was hat dich in dieser Episode besonders angesprochen oder inspiriert? Ich freue mich auf einen respektvollen und bereichernden Austausch in den Kommentaren.
Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dir hilft, dein Leben voller Sinn und Selbstbestimmung zu gestalten. Heute tauchen wir tief in das Thema ein, das viele von uns am Beginn ihrer Reise zur Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung zurückhält: Die Angst.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, gemeinsam mit mir zu erkunden, warum wir oft zögern, den ersten Schritt zu machen und wie wir über unsere Ängste hinauswachsen können. Von der Angst vor Isolation bis hin zur Furcht vor der eigenen Größe – ich teile meine Erkenntnisse und die meiner Klienten über die vielfältigen Gesichter der Angst und wie sie uns blockieren kann.
Begleite mich auf dieser Reise und lass uns gemeinsam lernen, unsere Ängste als Stufen auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung zu sehen.
💡 Was du lernen kannst:
Einblicke in die allgegenwärtige Rolle der Angst auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und wie sie uns daran hindern kann, unser volles Potenzial zu entfalten.
Verständnis dafür, warum es so wichtig ist, sich diesen Ängsten zu stellen, und praktische Tipps, wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.
Strategien zur Selbstreflexion und -visualisierung, die dir helfen können, deine Ängste zu minimieren und mutig deinen Weg zu gehen.
🌟 Highlights aus dieser Folge:
[0:00] Intro
[2:41:16] Was sind die häufigsten Ängste, die uns im Weg stehen? Von der Angst vor Isolation bis zur Furcht vor dem Unbekannten und warum es vollkommen normal ist, diese Ängste zu empfinden.
[4:16:08] Warum es so essentiell ist, trotz der Ängste mutig den ersten Schritt in Richtung Selbstentwicklung zu wagen, und wie dieser Schritt letztendlich mit innerem Wachstum und Zufriedenheit belohnt wird.
[5:21:12] Welche Herausforderungen entstehen, wenn wir anfangen, uns zu verändern und wie diese Veränderungen unser direktes Umfeld beeinflussen.
[12:23:07] Unsere tiefste Angst ist oft nicht das Scheitern, sondern vielmehr die Angst vor unserer eigenen Größe und dem damit verbundenen Licht – und die Verantwortung, die mit dem Leben unserer wahren Größe einhergeht.
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Welche Ängste halten dich zurück? Was hat dich in dieser Episode besonders angesprochen oder inspiriert? Ich freue mich auf einen respektvollen und bereichernden Austausch in den Kommentaren.
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