25 Min.
YÇ#4 Bir Duygu İfade Biçimi Olarak "Yemek" Yemeğe Çıkalım Mı?
-
- Gesundheit und Fitness
Gece bir anda çikolata yeme isteğiyle yanıp tutuştuğunuz oldu mu? Kendinizi durduramayıp bir paket yediğiniz? Bu yeme arzusunun arkasında duygusal ihtiyaçlarımız yatıyor olabilir. Uzman Diyetisyen Buket Sözan ve konuğu Uzman Klinik Psikolog Melisa Yılmaz Erdoğan, yemenin duygusal boyutlarını ve bunu anlamlandırıp üstesinden gelmek için neler yapılabileceğini konuşuyor.
Diyetisyen Buket Sözan'a ulaşmak için:
buketsozan.com/ | www.instagram.com/buketsozan/
Uzman Psikolog Melisa Yılmaz Erdoğan'a ulaşmak için:
instagram.com/uzmpskmelisayilmaz
Yapım: Çıta Medya by Nihan Cabbaroğlu
citamedya1@gmail.com | instagram.com/nihancab
Gece bir anda çikolata yeme isteğiyle yanıp tutuştuğunuz oldu mu? Kendinizi durduramayıp bir paket yediğiniz? Bu yeme arzusunun arkasında duygusal ihtiyaçlarımız yatıyor olabilir. Uzman Diyetisyen Buket Sözan ve konuğu Uzman Klinik Psikolog Melisa Yılmaz Erdoğan, yemenin duygusal boyutlarını ve bunu anlamlandırıp üstesinden gelmek için neler yapılabileceğini konuşuyor.
Diyetisyen Buket Sözan'a ulaşmak için:
buketsozan.com/ | www.instagram.com/buketsozan/
Uzman Psikolog Melisa Yılmaz Erdoğan'a ulaşmak için:
instagram.com/uzmpskmelisayilmaz
Yapım: Çıta Medya by Nihan Cabbaroğlu
citamedya1@gmail.com | instagram.com/nihancab
25 Min.
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness