Yoga Arte Interior Veronica Martins Godoy

Vamos por em prática?

Nesse episodio conversamos sobre autoboicote. Amorpsidade no processo. Imprimir sentimentos positivos. Auto observação. Graduação do exercício. Comprometimento.

Neste episodio falamos sobre os condicionamentos da nossa mente e de nos colocar como o Observador.

Nesse apsodio eu explico como o corpo a respiração e a mente estão interligadas na pratica de hatha yoga.

Nesse episodio eu esclareço os quatro caminhos da yoga e o objetivo real da prática.