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Herzlich willkommen zur Podcast Show "YOGA MORENA - FINDE DEIN INDIVIDUELLES GLÜCK". Mein Name ist Morena Nicoli und in diesem Podcast sprechen wir über Philosophie und die Wirkung des Yogas. Ich erzähle dir nicht nur von meinen Erfolgen, sondern auch von Erfolgen Anderer, damit ich dich inspirieren kann, dein individuelles Glück zu finden. Deine Morena

YOGA MORENA - FINDE DEIN INDIVIDUELLES GLÜCK Morena Nicoli

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 1 Bewertung

Herzlich willkommen zur Podcast Show "YOGA MORENA - FINDE DEIN INDIVIDUELLES GLÜCK". Mein Name ist Morena Nicoli und in diesem Podcast sprechen wir über Philosophie und die Wirkung des Yogas. Ich erzähle dir nicht nur von meinen Erfolgen, sondern auch von Erfolgen Anderer, damit ich dich inspirieren kann, dein individuelles Glück zu finden. Deine Morena

    Entspannungsübung

    Entspannungsübung

    Stress bestimmt unseren Alltag. Mit gezielten Entspannungsübungen, die gegen Stress helfen, kannst du wieder zur Ruhe kommen.
    Stress geht oft von ganz allein wieder vorbei, heißt es. Wer allerdings ständig unter Stress leidet, weiß: Er hat einige unangenehme Nebeneffekte, denn Rastlosigkeit und Hetze zermürben auf Dauer.
    Nach einer stressigen Phase benötigen wir deshalb auch immer wieder eine Phase der Entspannung. Diese Balance ist wichtig, damit uns der Stress auf Dauer nicht krank macht.

    • 12 Min.
    Einführung Yoga

    Einführung Yoga

    Yoga ist nicht nur eine Reihenfolge von herausfordernden Haltungen und Bewegungen, in denen du versuchst deinen Atem anzupassen. 

    In dieser Podcast folge spreche ich über die Basics vom Yoga. Alles was du wissen solltest vor deiner erste Yoga Stunde. 

    Viel Spass beim Zuhören. 

    • 9 Min.
    Entfaltung strebt nach echten Bedürfnissen!

    Entfaltung strebt nach echten Bedürfnissen!

    In dieser Folge erzähle ich euch eine Geschichte über die faszinierenden Schmetterlinge und warum sie mich so inspirieren. Ich freu mich auf dein Feedback. Deine Morena

    • 8 Min.
    Yoga Morena Nicoli - Mein Werdegang

    Yoga Morena Nicoli - Mein Werdegang

    Wer ist Morena Nicoli? Was bedeutet Yoga für mich und wie konnte ich so vielen Menschen damit helfen. Mein Werdegang. Viel Spass und Freude bei meiner ersten Folge.

    • 14 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
1 Bewertung

1 Bewertung

pepi vo wohle ,

Die beste Yoga Lehrerin die ich kenne!

Sie ist super und die erste Folge hat mich schon total begeistert!

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