225 Folgen

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin.
Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht.
Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben?
Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit.
Wie das geht und was dich dabei inspierieren kann hörst du in meinem Podcast "Hand über Herz".

Hand über Herz Monika Mergele

    • Bildung

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin.
Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht.
Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben?
Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit.
Wie das geht und was dich dabei inspierieren kann hörst du in meinem Podcast "Hand über Herz".

    Warum Erziehung ohne Schimpfen wirksam ist: Patricia Schäfer / Interview

    Warum Erziehung ohne Schimpfen wirksam ist: Patricia Schäfer / Interview

    Patricia ist Pädagogin und hat lange Zeit als Kita-Leitung gearbeitet, doch seit sie selbst zwei Kinder hat, hat sich ihr Blick auf einige Themen verändert. Nun unterstützt sie Eltern bei der Eingewöhnung in Kita und Kindergarten, berät zum Thema „Erziehung ohne Schimpfen“ und beschreibt in unserem Gespräch ehrlich und eindrücklich wie ihr Familienalltag aussieht und wie es immer wieder für alle praktische Lösungen braucht.
     
    Patricias Links:
    Website: https://familie-auf-augenhoehe.de/
    Instagram: https://www.instagram.com/familie.a.u.f.augenhoehe/
     
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    Ich freue mich über deine Bewertung, ein Linke und generell über jede Rückmeldungen von dir zu meinem Podcast. Denn somit kann ich mit meinen Podcastfolgen noch mehr Menschen erreichen.
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    Wenn du dich ein Coaching mit mir zu deinem Thema interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammen arbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de
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    • 38 Min.
    Was wahre Erfüllung bedeuten kann: Tine Kockerols / Interview

    Was wahre Erfüllung bedeuten kann: Tine Kockerols / Interview

    Tines Message: Erlaube dir wahrheit zu sprechen und den eigenen Weg zu gehen.
    Für sie bedeutet Selbstliebe als höchstes Gut. Denn: Was, wenn du schon absolut perfekt bist?
    Tine Kockerols weiß, wovon sie spricht. Seit zehn Jahren ist sie selbst auf der Persönlichkeitsreise und arbeitet inzwischen unter anderem mit der Theta Healing Methode für die sie Workshops und Ausbildungen anbietet.
    Tines Links:
    Website: www.freeyourmindsoul.com
    Instagram: https://www.instagram.com/tine_freeyourmindsoul/
     
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    • 34 Min.
    Umgang mit persönlichen Veränderungen und Veränderungen im Team / Impuls & Wissen

    Umgang mit persönlichen Veränderungen und Veränderungen im Team / Impuls & Wissen

    Stetig ist der Wandel! Und so geht es heute mit einigen Tipps in zum Thema Veränderungen. Ich gebe Dir Hinweise in zwei Dimensionen: Deiner persönlichen Veränderung und wenn es Veränderungen im Arbeitsumfeld und deinem Team gibt. Darüber hinaus erkläre ich dir wie das zusammen hängt. Viel Freude beim hören!
     
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    • 14 Min.
    Wie dein Auftreten als Coach noch kraftvoller wird: Bettina Bergmann / Interview

    Wie dein Auftreten als Coach noch kraftvoller wird: Bettina Bergmann / Interview

    Bettina beschreibt ihre eigenen Weg über die Ausbildung von Lehrerinnen und Lehrern hin zu Begleiterin von Coaches. Was macht mich als guten Coach aus? Was möchte ich sinnvolles in der Welt tun? Wie kann ich mich gut aufstellen in meiner Selbstständigkeit und was brauche ich dazu? Wie komme ich in meine Umsetzung?
    Bettina gibt in unserem Gespräch praktische Tipps für Coaching Berufseinsteiger und erklärt worauf es zu achten gilt.
     
    Bettinas Links:
    https://bettina-bergmann.de
    https://bettina-bergmann.de/newsletter
     
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    • 40 Min.
    Meine Reise als Podcasterin / Persönlich

    Meine Reise als Podcasterin / Persönlich

    Ziemlich genau 6 Jahre gibt es diesen Podcast nun schon. Wie sich die Themen über Vipassana, Meditation und Yoga hin zu mehr Coaching und Unternehmenstransformation verändern erzähle ich dir in dieser Folge.
    Wie immer freue ich mich sehr über deine Rückmeldung zu dieser Folge: Wie findest du die neuen Themen?
     
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    • 8 Min.
    Was Astrologie und Persönlichkeitsentwicklung verbindet: Dani Hüttner / Interview

    Was Astrologie und Persönlichkeitsentwicklung verbindet: Dani Hüttner / Interview

    Unter den Namen „Die Mondtänzerin“ verbindet Dani ihre Leidenschaft Astrologie mit tänzerischer Leichtigkeit. Anhand ihres eigenen Weges beschreibt sie wie sie vom Tanzen eigentlich durch „Zufall“ zur Astrologie kam und inzwischen eigene Workshops und Readings online gibt.
     
    Danis Links:
    www.diemondtaenzerin.at
    https://www.instagram.com/diemondtaenzerin/
     
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    • 37 Min.

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