16 Folgen

Eva verbindet moderne Spiritualität mit Humor, beweist, dass man keinen Heiligenschein braucht, um Spiritualität zu leben und zeigt auf liebevolle Art und Weise, wie jede sich ihr erfülltes Leben in Verbindung mit ihrer Seele kreieren und verändern kann.

Und das schreibt sie selbst über sich:

Früher dachte ich, dass Spiritualität bedeutet, immer lieb zu sein, sich gesund zu ernähren, Grüntee und Detox statt Prosecco und Schokolade zu zelebrieren, früh aufzustehen, Super Yogi sein zu müssen und immer alles hinzunehmen.
Heute sag ich: Scheiß auf Gojibeeren und Detox-Tee, scheiß auf Idealmaße, scheiß auf Enthaltsamkeit und scheiß auf immer Ja-sagen zu müssen und alles hinzunehmen. Scheiß auf heiligsein, der frühe Vogel kann mich mal und vor allem scheiß drauf, alles jedem recht zu machen. Und genau deswegen möchte ich dir sechs völlig unspirituelle Fakten über mich erzählen:

1. Ich schaue das Schweizer Format von Bachelor und Bachelorette und manchmal auch andere "Trash-Sendungen".
2. Ich trinke gern hin und wieder mal einen über den Durst.
3. Ich habe keine Räucherstäbchen, keine Heilkristalle und auch keine Batikshirts
4. Ich kenne niemanden, der lauter rülpsen kann als ich.
5. Ich liebe romantische Schnulzenromane und kann zwei oder mehr davon pro Tag lesen.
6. Ich liiiiebe Schokolade und kann locker zwei Tafeln vor dem Fernseher verdrücken.

Bin ich deswegen weniger "erleuchtet" oder "spirituell"?
Nicht in meiner Wahrheit, da ein Vergleich, wer spiritueller oder weniger spirituell ist schon mal überhaupt nichts mit Spiritualität zu tun hat. Wir sind spirituelle Wesen, ob wir es zugeben oder nicht. Lange habe ich meine eigene Spiritualität verleugnet - deswegen war ich nicht nicht spirituell. Ich habe es nur nicht zugegeben aus Angst, was andere davon halten könnten. Irgendwann habe ich mich auf die Suche nach mir selbst gemacht und die Reise nach Hause zu meiner Seele bewusst angetreten. Mittlerweile bin ich so angekommen in mir, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Ich habe erkannt, dass ich in Wahrheit alles darf - und gleichzeitig NICHTS muss.

Ich bin frei, zu wählen, was immer ich will. Ich kann im 5-Sterne-Hotel auf den Malediven genauso glücklich und erfüllt sein wie in der Straßenküche in Vietnam inmitten von Lärm und Smog. Ich kann genauso gut durch Bargespräche inspiriert werden wie durch Meditation. Ich fühle die größte Erfüllung im morgendlichen Kaffee genauso wie im Sterne-Menü. Denn ich vertraue auf meine Seelenführung, egal ob sie mir signalisiert, meinen Namen zu tanzen oder das Alphabet zu rülpsen. Ob sie mir den Impuls schickt, am Strand zu meditieren oder Netflix-Binge-Watching zu zelebrieren. Ob sie mich zu einem Winetasting führt oder mich den ganzen Tag fasten lässt. Ich lebe aus meinem wahren Ich und genieße das Leben in vollen Zügen - mit allem, worauf ich Lust habe.

Und offen gestanden ist das für mein Empfinden unfassbar spirituell. Spiritueller als Heilkristalle, Raunächte, Digital Detox oder Quinoa-Linsen-Salat. Nicht weil das eine besser oder schlechter ist als das andere, sondern weil ich mir das erlaube, was ich erleben will - egal, was irgendwer anderes dazu sagt. Weil ich den Tagen mehr Leben gebe. Weil ich mir erlaube, zu fühlen. Und ich meine wirklich zu fühlen. In der Tiefe. Weil ich mir erlaube, meinen Weg zu gehen, statt den von irgendwelchen Gurus oder Vorbildern. Nicht, weil mein eigener Weg besser oder schlechter wäre als ein anderer. Sondern weil es MEIN WEG ist.

Falls du dich hier ein wenig wiederfindest und auf irgendeine Weise deine spirituelle Seite mehr leben willst - ohne richtig oder falsch, sondern so wie du Lust hast -, dann bin ich deine Frau.

Zurück zu dir Podcast - moderne Spiritualität ohne Schnickschnac‪k‬ Eva Reich

    • Mentale Gesundheit

Eva verbindet moderne Spiritualität mit Humor, beweist, dass man keinen Heiligenschein braucht, um Spiritualität zu leben und zeigt auf liebevolle Art und Weise, wie jede sich ihr erfülltes Leben in Verbindung mit ihrer Seele kreieren und verändern kann.

Und das schreibt sie selbst über sich:

Früher dachte ich, dass Spiritualität bedeutet, immer lieb zu sein, sich gesund zu ernähren, Grüntee und Detox statt Prosecco und Schokolade zu zelebrieren, früh aufzustehen, Super Yogi sein zu müssen und immer alles hinzunehmen.
Heute sag ich: Scheiß auf Gojibeeren und Detox-Tee, scheiß auf Idealmaße, scheiß auf Enthaltsamkeit und scheiß auf immer Ja-sagen zu müssen und alles hinzunehmen. Scheiß auf heiligsein, der frühe Vogel kann mich mal und vor allem scheiß drauf, alles jedem recht zu machen. Und genau deswegen möchte ich dir sechs völlig unspirituelle Fakten über mich erzählen:

1. Ich schaue das Schweizer Format von Bachelor und Bachelorette und manchmal auch andere "Trash-Sendungen".
2. Ich trinke gern hin und wieder mal einen über den Durst.
3. Ich habe keine Räucherstäbchen, keine Heilkristalle und auch keine Batikshirts
4. Ich kenne niemanden, der lauter rülpsen kann als ich.
5. Ich liebe romantische Schnulzenromane und kann zwei oder mehr davon pro Tag lesen.
6. Ich liiiiebe Schokolade und kann locker zwei Tafeln vor dem Fernseher verdrücken.

Bin ich deswegen weniger "erleuchtet" oder "spirituell"?
Nicht in meiner Wahrheit, da ein Vergleich, wer spiritueller oder weniger spirituell ist schon mal überhaupt nichts mit Spiritualität zu tun hat. Wir sind spirituelle Wesen, ob wir es zugeben oder nicht. Lange habe ich meine eigene Spiritualität verleugnet - deswegen war ich nicht nicht spirituell. Ich habe es nur nicht zugegeben aus Angst, was andere davon halten könnten. Irgendwann habe ich mich auf die Suche nach mir selbst gemacht und die Reise nach Hause zu meiner Seele bewusst angetreten. Mittlerweile bin ich so angekommen in mir, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Ich habe erkannt, dass ich in Wahrheit alles darf - und gleichzeitig NICHTS muss.

Ich bin frei, zu wählen, was immer ich will. Ich kann im 5-Sterne-Hotel auf den Malediven genauso glücklich und erfüllt sein wie in der Straßenküche in Vietnam inmitten von Lärm und Smog. Ich kann genauso gut durch Bargespräche inspiriert werden wie durch Meditation. Ich fühle die größte Erfüllung im morgendlichen Kaffee genauso wie im Sterne-Menü. Denn ich vertraue auf meine Seelenführung, egal ob sie mir signalisiert, meinen Namen zu tanzen oder das Alphabet zu rülpsen. Ob sie mir den Impuls schickt, am Strand zu meditieren oder Netflix-Binge-Watching zu zelebrieren. Ob sie mich zu einem Winetasting führt oder mich den ganzen Tag fasten lässt. Ich lebe aus meinem wahren Ich und genieße das Leben in vollen Zügen - mit allem, worauf ich Lust habe.

Und offen gestanden ist das für mein Empfinden unfassbar spirituell. Spiritueller als Heilkristalle, Raunächte, Digital Detox oder Quinoa-Linsen-Salat. Nicht weil das eine besser oder schlechter ist als das andere, sondern weil ich mir das erlaube, was ich erleben will - egal, was irgendwer anderes dazu sagt. Weil ich den Tagen mehr Leben gebe. Weil ich mir erlaube, zu fühlen. Und ich meine wirklich zu fühlen. In der Tiefe. Weil ich mir erlaube, meinen Weg zu gehen, statt den von irgendwelchen Gurus oder Vorbildern. Nicht, weil mein eigener Weg besser oder schlechter wäre als ein anderer. Sondern weil es MEIN WEG ist.

Falls du dich hier ein wenig wiederfindest und auf irgendeine Weise deine spirituelle Seite mehr leben willst - ohne richtig oder falsch, sondern so wie du Lust hast -, dann bin ich deine Frau.

    Spiritualität im Business

    Spiritualität im Business

    In dieser Podcastfolge habe ich die wunderbare Sonja Volk zu Gast. Sonja Volk gilt laut Börse am Sonntag als Deutschlands weiblicher Mentalcoach Nr.1.
    Als spirituelle Businessmentorin unsterstützt sie hochsensible und spirituelle Unternehmerinnen, Coaches und Heilerinnen dabei sich ein auf ihren Werten basierendes, erfolgreiches Passion- Business aufzubauen bzw.auszubauen, mit dem sie mit ihren Gaben maximal dienen und selbst verdienen, was sie wirklich wollen. Die Düsseldorferin ist selfmade Millionärin trotz Handicap und zeigt anderen Frauen, dass mit dem richtigen Mindset und einem Universumsquäntchen Strategie alles möglich ist zu manifestieren.

    Wir sprechen darüber, wie du Spiritualität und Business vereinen kannst, welche spirituellen Gewohnheiten unserer Meinung nach besonders hilfreich sind und wie du es schaffst, auch bei deinem Business zurück zu dir zu kommen.

    Es sind auch ein paar Goldnuggets fürs Leben mit drin für dich, wenn du kein eigenes Business hast.

    • 55 Min.
    Loslassen und dabei Ankommen bei dir

    Loslassen und dabei Ankommen bei dir

    In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema loslassen ein und warum es so wichtig ist, damit du bei dir ankommen kannst. Wie du alles was zu dir gehört annehmen kannst und dich somit vollkommener und vollständiger fühlst und liebevoll mit dir selbst sein kannst und dabei noch mehr bei dir ankommen wirst.
    Zudem habe ich eine Energieübung angeleitet zum Thema loslassen, die ganz leicht ist und die du immer wieder machen kannst.

    • 15 Min.
    Die Magie der Worte

    Die Magie der Worte

    In dieser Folge ist die Zauberhafte Katharina Sieckmann zu Gast. Katharina Sieckmann ist Journalistin und Autorin und begleitet mit ihrem sehr individuellen Manuskriptcoaching die Menschen auf ihrem Weg zum Buch. Außerdem ist sie Expertin fürs Patchworkglück und verhilft Frauen und Männern nach Trennungen zu einem entspannten und friedlichen Familienleben mit neuen Partnern und deren Kindern.

    Wir beleuchten das Schreiben als spirituelles Werkzeug, wie du die Freude am Schreiben wiederentdecken kannst und dich ins Glück schreiben kannst. Wir beleuchten die Übung Journaling von verschiedenen Seiten und erklären dir, wie du es optimal für dich und deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst. Gegen Ende des Podcasts beschäftigen wir uns ausserdem damit, was du tun kannst, wenn es dein Traum ist, ein eigenes Buch zu schreiben.

    • 48 Min.
    Wir vermeiden das Leben

    Wir vermeiden das Leben

    Und wie oft vermeiden wir in Wahrheit damit das Leben? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir gelernt haben, vieles zu vermeiden und wie diese Vermeidungststrategien bei vielen dazu führen, dass sie in Wahrheit das Leben vermeiden - und stattdessen einfach überleben. Warum das überhaupt nichts bringt und wir stattdessen besser beginnen sollten, das Leben zu geniessen und mit Anlauf reinzuspringen hörst du in der heutigen Folge.

    • 29 Min.
    Es gibt ihn, deinen Traumjob

    Es gibt ihn, deinen Traumjob

    Was tun, wenn du dich beruflich unerfüllt fühlst und einfach nicht weisst, wie du deine Berufung finden kannst? Vielleicht geht es dir wie mir früher, und du hast schon diverse Jobs und Berufe durchprobiert, aber auf lange Sicht hat dir nichts richtig Spass gemacht? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich.
    Ich habe Isa Hieman zum Gespräch eingeladen. Sie ist Mentorin für berufliche Entfaltung und arbeitet mit sensiblen und gut ausgebildeten Frauen, die ihre Persönlichkeit im Job entfalten wollen und auf der Suche nach ihrer wahren beruflichen Erfüllung sind. Wir sprechen darüber, wie du deinen Traumberuf findest und wir sind beide überzeugt, es gibt ihn. Wie du ihn finden kannst, erzählen wir dir in der heutigen Folge.

    • 38 Min.
    Was ist ein guter Mensch?

    Was ist ein guter Mensch?

    In dieser Podcastfolge habe ich Julia Diehl-Wadewitz zu Gast. Sie ist begeisterte Mutter von zwei Kindern, Business Coach, Organisationsentwicklerin, Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin, Expertin für Fort- und Weiterbildung, Partnerin von profilingvalues®, Erlebnispädagogin und Autorin.
    2013 kam Julia im Rahmen einer Bewerberauswahl das erste Mal mit profilingvalues® in Berührung und war sofort begeistert. Mathematik und Formeln waren nie ihre Sache, doch hier wollte sie die Wertediagnostik verstehen und begreifen. Seitdem liebt sie es, Menschen auf ihren Wertereisen individuell zu begleiten, Aufmerksamkeitsfokussierungen anzuregen sowie Teams in der passgenauen Findung neuer Kollegen zu unterstützen. 2018/2019 fungierte sie zudem als Trainerin für die Grundausbildung für Uli Vogel, dem Begründer und Geschäftsführer von profilingvalues®, und durfte erstmals selbst Wertexperten ausbilden.
    Am meisten berühren sie die Menschen mit ihren Geschichten, die hinter den Werten stehen. In Coachingprozessen erreicht sie durch das Hartman-Value-Profil einen sehr schnellen Zugang zu den Bedürfnissen des Coachees, dessen Rollenidentifikation sowie zu den Fragen nach dem Wofür – also nach der Sinnfrage im Leben des Coachees und „Was ist ein guter Mensch“ – also der Frage nach der eigenen Einzigartigkeit.
    Als Expertin für Fort- und Weiterbildung und gleichzeitig begeisterte und glückliche Mama von zwei Kindern ist sie für viele Frauen Impulsgeberin für eine neue Work-Happiness-Family-Balance.
    Mit Julia-to-go verfolgt sie die drei Leitgedanken:
    Aufmerksamkeit fokussieren
    Potenziale entfalten
    Glücklich sein

    In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was ein guter Mensch ist, was das eigene Wertesystem damit zu tun hat und Julia gibt wertvolle Inputs, diese auch zu überprüfen.

    • 41 Min.

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