#88 : Gestion des émotions : Pourquoi 1 min de colère vous prend 01h pour vous relaxer ‪?‬ Le Cercle d'Influence Podcast

Dans cet épisode, découvrez les quatre catégories d'émotions primaires, le triangle des émotions et comment mieux ralentir la phase de charge émotionnelle et accélérer la phase de décharge (relaxation).

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#Sentiments #Emotions

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