Couple et perte de poids, petit budget, échec pour toujours… Réponses à vos questions – 089 Le rééquilibrage alimentaire

Répondre en détails à 5 questions sur la perte de poids ? Oui, dans cet épisode.







Première question : Quel est le meilleur moyen de maigrir quand on mange au travail tous les jours ?







Deuxième question : Après combien de temps pouvons nous espérer voir des résultats physique grâce à la musculation ?







Troisième question : Comment gérer son rééquilibrage alimentaire quand notre budget nourriture est plus faible que la moyenne ?







Quatrième question : Est-il possible d’échouer sa perte de poids pour toujours ? Quand absolument rien ne fonctionne et que le surpoids subsiste depuis plusieurs années.







Cinquième question : Comment gérer sa relation de couple pendant une perte de poids ? Comment recevoir davantage de soutien de son mari ? Comment éviter les conflits ?