139 épisodes
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner
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- Famille
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen).
In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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Das "AE-Team" ist eine Produktion mit freundlicher Unterstützung der PODCASTFABRIK.
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Alleinerziehend auf der sicheren Seite - Interview mit Dr. Bretzinger
Die meisten Fragen, die ihr uns stellt sind rechtlicher Natur. Darum folgt hier eine Folge mit Jurist Dr. Otto N. Bretzinger. Zusammen mit Silke hat er den Rechtsratgeber "Alleinerziehend auf der sicheren Seite" geschrieben. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie es rechtlich um euch bestellt ist ;)
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Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“:
https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/
Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:
https://arbeiten-wie-ich-will.de/
Für Kinder:
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24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO *
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Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *
Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *
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Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*:
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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Autismus als alleinerziehende Mama von Zwillingen
Allein mit Zwillingen ist schon eine große Aufgabe, doch wie gestaltet sich der Alltag als Alleinerziehende mit Autismus? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Fine.
Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
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Intuitives Essen: Wenn sich der Körper nehmen darf, was er braucht
Mal ehrlich, wer kennt es nicht: Du hast voll den Hype auf Schokolade, möchtest aber nichts Ungesundes essen. Also geht der Griff zum Kühlschrank, eine Scheibe Käse wird es vllt richten. oder doch nicht? Ach dann eben einen kleinen Löffel Joghurt und einen halben Haferkeks nur um dann am Ende doch die heiß ersehnte Schokolade zu schnabulieren. Dem Körper geben, wonach ihm ist? Ist in Zeiten ewiger Selbstoptimierung doch out, oder? Nein! Ganz und gar nicht! Warum intuitives Essen der Schlüssel zum Erfolg ist, erfährst Du in dieser Folge mit Gesundheitsexpertin Nadin Hartmann :)
Nadin: https://www.instagram.com/diegesundheitspaedagogin/
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Warum Vergebung so wichtig ist
Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlendem Selbstrespekt sondern genau das Gegenteil: Ein Zeichen wahrer Stärke und innerer Freiheit. Warum ist Vergebung so wichtig? Darüber sprechen Sina und Silke in dieser Folge. Hört rein!
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Mombashing - Kann weg, oder?
Mombashing? Kann weg, oder? Was ist Mombashing und warum es dafür keinen Platz mehr geben sollte - das erfahrt ihr in dieser Folge. Mobbing für Mütter gehört genauso abgeschafft, wie Mobbing an Schulen und auch sonst überall. Passend dazu hat Sina ein neues Kinderbuch rausgebracht: "Sag mal, mobbt's bei dir?", damit die nächste Generation erst gar nicht in den Zweikampf geht.
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Lemulike - Wohnungssuche für Alleinerziehende
Die liebe Wohnungssuche und das Alleinerziehendsein - ein Drama in vielen Akten? Nicht unbedingt, denn jetzt gibt es Lemulike. Silke und Sina haben heute die beiden Gründerinnen im Podcast. Was hat es mit Lemulike auf sich und warum ist diese neue Plattform vor allen Dingen für Alleinerziehende ein echter Helfer auf dem Wohnungsmarkt? Hört rein!
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