Le Squad de la Performance Max Physiosport

Aujourd'hui, je te propose un épisode explosif avec Max Altenhoven, préparateur physique au FENIX Toulouse Handball & fondateur de l'application KnowMinut. 👊

Max est un véritable touche-à-tout ! En plus de ses missions dans le handball, il accompagne aussi l'équipe E-sport des Gentlem8 de Squeezie, Gotaga et Brooks. Autant dire qu'il a une sacrée expérience.

**Principaux sujets abordés :**


🔸 Son approche unique de la préparation physique influencée par les méthodes anglo-saxonnes.


🔸 L'importance des soft skills comparée aux hard skills dans le milieu du sport. Max nous explique comment le leadership, la gestion émotionnelle et l'écoute sont devenus cruciaux.


🔸 Les impacts à venir de l'IA dans le monde de la préparation physique. Sujet passionnant, tu verras !


🔸 Les différences culturelles et de méthodologie entre différents sports comme le football et le handball.


🔸 Son travail innovant avec les joueurs E-sport et comment il les transforme en véritables athlètes de haut niveau.



▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬



00:00:00 - Introduction à l'épisode.


00:00:18 - Présentation de Max Altenhoven.


00:00:41 - Approche de Max en tant que préparateur physique.


00:02:00 - Les qualités essentielles pour un bon professionnel du sport.


00:03:43 - Question sur l'Intelligence Artificielle et la préparation physique.


00:04:39 - Ce qui est sur-côté et sous-côté dans la préparation physique.


00:06:20 - Différences culturelles entre les différents sports.


00:08:26 - Max sur son temps au FENIX Toulouse Handball.


00:13:56 - Le départ de Max du FENIX.


00:14:54 - Le développement des athlètes professionnels.


00:16:22 - Conseils aux jeunes athlètes aspirants.


00:18:06 - Max et l'entrepreneuriat.


00:21:58 - Recommandations et mentorat.


00:24:00 - La réussite sportive selon Max.


00:30:57 - Transition vers le e-sport.


00:36:23 - Les différences dans la préparation des joueurs e-sport.


00:41:58 - Vision entrepreneuriale de Max.


00:43:43 - Résilience face aux échecs entrepreneuriaux.


00:44:50 - L'évolution future de la performance sportive.


00:47:01 - Questions et suggestions pour le podcast.


00:49:28 - Mot de la fin par Max.

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**Références :**
Pour approfondir les sujets abordés, écoute les épisodes suivants :


1. avec Seb Morin sur la culture NBA et l'entrepreneuriat dans le basket


2. Anthony Lespade sur le travail cognitif dans le sport


3. Nicolas de Kinathletics sur l'entraînement basé sur la vitesse (VBT)

Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

🚀 Abonne-toi et laisse un petite commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Prends soin de toi et force ! 💪

Dans cet épisode du Squad de la Performance, Seb, un coach expert en basketball, partage son parcours et son expérience, mettant en avant l'importance de la demande personnelle des sportifs pour une collaboration fructueuse. Il évoque son travail au sein de la NBA, soulignant l'exigence de l'excellence et l'approche proactive en matière de bien-être des joueurs. Il insiste sur la prise en charge hollistique pour optimiser la récupération et le sommeil des Basketteurs. En discutant de l'individualisation des services de coaching et de l'investissement personnel des joueurs, Seb encourage l'évolution vers l'excellence dans le domaine de la performance sportive.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬




0:00 Présentation 



1:34 Début du Coaching 1 to 1



3:45 Origine d'une Demande Personnelle



4:51 Relation Intime avec les Joueurs



7:01 Environnement de Performance Créé



9:50 Importance d'une Gestion Extérieure



10:33 Regrets Concernant le Sommeil



11:33 Suivi du Sommeil avec Technologie



13:19 Intérêt des Joueurs en Coaching Privé



15:51 Vers une Performance Globale



17:13 Réalité du Sportif 24/7



29:21 La Soif d'Apprendre et l'Échange



32:32 L'Adaptabilité et l'Environnement Sportif



35:23 Les Influences Extérieures sur la Performance



On a parlé des épisodes :

# 52 avec Pierre Broussin

# 34 avec Julien Colombo



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Aujourd'hui, nous plongeons dans l'histoire fascinante de Lucas Deaux, un footballeur qui, après avoir brillé sur plus de 450 matchs professionnels, avec notamment 210 matchs en Ligue 1, entrevoit la fin de sa carrière sportive avec sagesse et optimisme. Son témoignage, riche d'enseignements, est un précieux conseil pour les sportifs professionnels en fin de carrière, abordant des thèmes cruciaux comme la performance sportive, les transitions de carrière et l'importance de la psychologie dans le sport.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


0:00 Présentation



1:00 Sa reconversion avec l’ouverture de sa salle de sport



7:20 De sportif pro à entrepreneur



9:20 Son premier souvenir de sport



11:40 Son vécu du centre de formation du Stade de Reims



13:50 Ses débuts dans le football professionnel



16:50 La Folle Anecdote sur son forfait pour l’Equipe de France Espoir



18:55 Son départ de Reims malgré son role majeur dans la montée en Ligue 1



24:04 Le choix de son agent



27:07 Ses début en Ligue 1 avec le FC Nantes



30:18 L’évolution de la préparation physique dans le football



32:47 les modes en préparation physique



35:11 Son point de vue sur le suivi des joueurs professionnels



36:49 Ses Blessures et ses impacts psychologiques



46:02 Ce qu’il ferait de différent



54:50 Partir à La Gantoise pour jouer la Ligue des Champions



1:01:09 Le Tak o Tak



1:03:31 Sa Passe Décisive



1:04:43 Le mot de la fin



On a parlé de :
- L'épisode 41 avec Cecile Bernot

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Aujourd'hui le Squad, j'ai le plaisir d'accueillir un pirate de la kinesithérapie, Thomas de Training Therapie, qui est un confrere avec qui je partage bcp de point de vue pour un épisode sans langue de bois. On va parler d'une vision novatrice et à contre courant de la kinésithérapie.



▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬



Le FUTUR de la KINESITHERAPIE : Rééducation à distance et déconventionnement de la sécurité sociale. 



0:00 Présentation 



2:50 Les kinés doivent ils avoir une obligations de résultat ?



5:30 Changements d'orientation professionnelle des jeunes kinésithérapeutes



10:00 Les problèmes du système de la Sécurité Sociale



11:50 La kiné doit elle encore être remboursée par l’assurance maladie ? 



14:43 Préférence des patients pour les ostéopathes



15:56 Plaintes des kinésithérapeutes du système 



19:30 Déconventionnement des kinésithérapeutes



25:09 Impact du système de la Sécurité Sociale sur la qualité des soins



26:20 La médecine à 2 vitesse est elle évitable ? 



29:51 La réathlétisation et remboursement sécu



31:28 Soins à distance en kinésithérapie



34:20 Évaluation à distance des patients



35:20 Doit on rembourser le suivi à distance en rééducation ?



37:28 La vision : Eradiquer l’incompétence en kinésithérapie 



43:25 Quelle évolution pour la kinésithérapie dans les 10 prochaines années ?



46:52 Le Tak o Tak



53:43 Les Projets de Training Thérapie



55:30 Sa Passe décisive



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Aujourd'hui le Squad, nouveau doc du sport sur le squad de la Performance. Geoffrey est le doc de l'EDF de Basket Ball et médecin du sport à Villeneuve Dasque dans le Nord

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Aujourd'hui le Squad, Je suis ravi de discuter avec le god father de la musculation en France. Militant pour la musculation sans dopage depuis près de 20 ans. Il est surtout la voix du podcast Leader Cast et des livres Leader Project qui en découle qui a pour objectif de pousser à la réflexion et à la remise en question afin d'agir par choix et non par défaut.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00:00 Introduction



0:05:34 La musculation m'a construit en tant qu'homme


0:11:37 L'obsession comme clé de la réussite


0:15:40 Les multiples casquettes d'un entrepreneur moderne


0:20:13 Trouver sa Zone de génie


0:24:46 Sa Vision du Dopage dans la musculation



0:32:23 Doit-on Parler de son expertise ?


0:39:33 Notre Responsabilité en tant que professionnel du sport



0:42:22 La Meilleure qualité d'un coach


0:46:25 L'accompagnement des clients


0:56:04 L'importance de notre environnement dans la réussite de nos projets



1:02:53 La création de son propre Diplôme pour les coachs


1:04:16 Ses conseils de Lecture


1:07:32 Tak o Tak


1:08:43 Sa Passe Décisive



On a parlé du podcast avec :

- Florian Forelli #51

- Sofiane Bathiky #25

- Training Thérapie #58


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