Maman & Motivation Janick Rousseau

Cette semaine, je continue de répondre aux questions des mamans à propos de l'accompagnement dans le monde des apprentissages de nos enfants d'âge préscolaire! C'est d'ailleurs une question à propos de la colère et des moments de transition à la maison qui est discutée dans l'épisode.*Utilisez les informations de cet épisode à titre de guide et non de vérité absolue. La gestion des émotions est un processus unique pour chaque enfant. Prenez alors ce qui résonne avec vous, votre/vos enfant(s),...

C'est parti pour une série d'épisodes dans lesquels je réponds aux questions des mamans à propos de la préparation au monde des apprentissages de leurs enfants d'âge préscolaire. Un sujet réellement passionnant pour moi et tellement important à connaitre pour les parents selon moi!Points discutés :Les chiffres, pas si simples à apprendre qu'on ne le pense!Idées de jeux et d'activités à faire à la maison 3 choses à ne pas faire...Pour écouter d'autres épisodes du podcast ou pour conn...

Dans l'épisode de cette semaine, je discute en douceur d'amour de soi et de lumière. Pour ce faire, je te partage un petit bout de mon histoire. Pour l'occasion, j'ai sorti une photographie de ma fameuse robe à pois portée à mon bal des finissants du secondaire il y a maintenant 15 ans!Points discutés :Apprendre à s'aimerÉteindre sa lumière pour rehausser celle des autresMon histoire et ma lumièreMon nouveau défi pour laisser briller ma lumièrePour écouter d'autres épisodes du podcast ou pour...

Cette semaine je reçois Marie-Michelle Guignard, photographe et nouvellement maman, en entrevue sur le podcast!Nous avons eu une belle discussion à propos de l'utilisation de la photo dans différentes étapes de la vie des mamans. Nous avons exploré comment la photographie peut influencer positivement l'image que la femme a d'elle-même dans sa maternité.Points discutés:Aux premières loges des étapes importantes de la vie des gensÀ travers la lentille de la photographeLangage interne, miroir et...

Dans l'épisode de cette semaine, je reçois Martine Chiasson, fondatrice de l'entreprise ''The Mama Mouvement'', coach fitness, kinésiologue certifiée et maman de 3 enfants.Ce fût une conversation puissante dans laquelle je me suis retrouvée à plusieurs moments et j'ai l'impression que d'autres mamans se retrouveront également dans les propos de Martine. Un beau rappel d'être douce envers soi-même, les mamans! Histoire derrière la création de ''The Mama Mouvement''Manque de temps pour l'a...

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de la gratitude en famille avec Karine Ruel, fondatrice de l'Académie Altitude, auteure du Journal de vie et maman de deux enfants. Chaque moment de cette entrevue t'amènera des réflexions, de l'inspiration et la motivation nécessaire pour commencer (ou continuer) à utiliser la gratitude au quotidien. Alors je t'invite à écouter l'entrevue dans son entièreté pour toi, pour ton couple et pour ton/tes enfant(s)!Points discutés :Les effets de ...