70 épisodes

Aloha moi c’est Anaëlle! Bienvenu sur PépiteMama. Un podcast dédié au post partum en Suisse.

Le post partum est-il un sujet tabou en Suisse ?

Le ressenti peut-être très différent d’une femme à l’autre. Certaines sont sur un petit nuage durant des mois, d’autres ressentent un chamboulement qui peut entrainer une réelle solitude, un mal-être profond et des doutes sur ses capacités de parents.

L’accouchement qui peut être mal vécu, l’allaitement qui peut s’avérer ne pas être si évident qu’on le pensait ; le manque de sommeil des premiers mois qui peut être perçu comme un supplice ultime; La gestion du corps après la grossesse; L'arrivée de ce nouvel être et la création de sa place au sein du foyer… Ce sont les nombreux sujets que nous allons aborder ensemble. Car oui les suites de couches sont encore trop négligées dans notre pays et les futures mamans mal informées de ce qui les attend. Se créer un cocon de personnes bienveillantes autour de soi est primordial afin d’être accompagné lors de cette transition.

Je suis maman d’un petit garçon né en 2019 et j’ai expérimenté, avec mon conjoint, ce que représente l’arrivée, pas toujours simple, d’un bébé. Le bouleversement que peut être le postpartum. La solitude, la fatigue, les épreuves mais également l’amour inconditionnel pour ce petit être. Je me suis retrouvée trop souvent sans réponse, face à moi-même en ayant le sentiment d’être dans une impasse.
Finalement durant toute ma grossesse je me suis préparée à l’accouchement mais à aucun moment j’ai pensé à « l ’après » et aux difficultés que j’allais devoir surmonter.

Est-ce moi ou l’information autour du post partum circule mal ? De nos jours les femmes sont préparées à donner la vie mais ne devrait-on pas également les préparer aux chamboulements de l’arrivée de cet enfant et aux étapes qui vont avec ?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous les informations et le soutien que j’aurais aimé trouver durant les premiers mois de vie de mon bébé.

Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Mais également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes.

J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car même si chaque expérience est différente je suis persuadée qu’au moins l’une d’entre-elles vous parlera. Mais j’espère aussi que ce podcast aidera à construire une belle communauté de soutien entre parents, qu’ils viennent d’accueillir un enfant, ou non. Car, finalement, le sujet nous concerne tous.

Bienvenue et bonne écoute sur PépiteMama!

PépiteMama anaelleburnand

    • Famille

Aloha moi c’est Anaëlle! Bienvenu sur PépiteMama. Un podcast dédié au post partum en Suisse.

Le post partum est-il un sujet tabou en Suisse ?

Le ressenti peut-être très différent d’une femme à l’autre. Certaines sont sur un petit nuage durant des mois, d’autres ressentent un chamboulement qui peut entrainer une réelle solitude, un mal-être profond et des doutes sur ses capacités de parents.

L’accouchement qui peut être mal vécu, l’allaitement qui peut s’avérer ne pas être si évident qu’on le pensait ; le manque de sommeil des premiers mois qui peut être perçu comme un supplice ultime; La gestion du corps après la grossesse; L'arrivée de ce nouvel être et la création de sa place au sein du foyer… Ce sont les nombreux sujets que nous allons aborder ensemble. Car oui les suites de couches sont encore trop négligées dans notre pays et les futures mamans mal informées de ce qui les attend. Se créer un cocon de personnes bienveillantes autour de soi est primordial afin d’être accompagné lors de cette transition.

Je suis maman d’un petit garçon né en 2019 et j’ai expérimenté, avec mon conjoint, ce que représente l’arrivée, pas toujours simple, d’un bébé. Le bouleversement que peut être le postpartum. La solitude, la fatigue, les épreuves mais également l’amour inconditionnel pour ce petit être. Je me suis retrouvée trop souvent sans réponse, face à moi-même en ayant le sentiment d’être dans une impasse.
Finalement durant toute ma grossesse je me suis préparée à l’accouchement mais à aucun moment j’ai pensé à « l ’après » et aux difficultés que j’allais devoir surmonter.

Est-ce moi ou l’information autour du post partum circule mal ? De nos jours les femmes sont préparées à donner la vie mais ne devrait-on pas également les préparer aux chamboulements de l’arrivée de cet enfant et aux étapes qui vont avec ?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous les informations et le soutien que j’aurais aimé trouver durant les premiers mois de vie de mon bébé.

Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Mais également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes.

J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car même si chaque expérience est différente je suis persuadée qu’au moins l’une d’entre-elles vous parlera. Mais j’espère aussi que ce podcast aidera à construire une belle communauté de soutien entre parents, qu’ils viennent d’accueillir un enfant, ou non. Car, finalement, le sujet nous concerne tous.

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    44 - Haifa - Hémorragie fœto-maternelle - un instinct de survie

    44 - Haifa - Hémorragie fœto-maternelle - un instinct de survie

    Haifa est le rayon de soleil à proprement dit! Elle rayonne et transmet la pêche aux gens qui l'entoure. Pourtant elle revient de loin. En effet alors qu'elle vivait une grossesse pésible un soir après une bonne fondue son instinct la pousse à aller aux urgences car elle ne sent pas assez sa petite.Son instinct aura eu raison en effet Jade était en train de faire une hémorragie fœto-maternelle (HFM), un cas rarissime de seulement 0,12% de chance d'arriver.Une césarienne d'urgence, un séjour en néonate et un congé maternité et paternité chamboulé. Mais ces trois battants n'ont pas dit leur dernier mots!

    • 57 min
    43 - Stéphanie - Le dilemme insurmontable

    43 - Stéphanie - Le dilemme insurmontable

    Le dilemme insurmontable... Que faire lorsque l'on est confronté à un choix qui semble être du "moins-moins" ? Se retrouver à devoir choisir entre son partenaire et le désir d'agrandir la famille. Se retrouver à devoir choisir entre préserver l'équilibre familial actuel et accueillir un nouveau membre.
    Une fois que ce choix est fait, comment se pardonner et avancer ?
    Stéphanie partage son parcours en tant que mère de trois garçons rapprochés et évoque la décision difficile de mettre fin à une grossesse qu'elle aurait pourtant souhaité mener à terme.

    • 1h 2 min
    PépitePro#23_Sonya_Santé_Bucco_Dentaire_Femmes_Enceintes

    PépitePro#23_Sonya_Santé_Bucco_Dentaire_Femmes_Enceintes

    Lors d'une grossesse, au-delà de voir son ventre s'arrondir, nous observons également des changements qui s'opèrent sur nos dents. C'est pourquoi il est d'autant plus important d'en prendre soin et d'instaurer une routine d'hygiène. Écoutez ce court épisode pour vous familiariser avec ces changements et découvrir des outils pour prendre soin de vos dents.
    Pour en savoir plus sur cette campagne : https://www.vd.ch/bouche

    • 16 min
    Hors Série - Un voyage vers la reconnexion avec soi-même

    Hors Série - Un voyage vers la reconnexion avec soi-même

    Un épisode hors-série où je reviens sur les quelques jours que j'ai passés seule. Ce voyage a été bénéfique pour me reconnecter avec moi-même et me recentrer. Je ne peux que vous encourager à faire de même.
    Prenez soin de vous et faites de vous une priorité.

    • 17 min
    42 - Letizia - Bébé BABI

    42 - Letizia - Bébé BABI

    Avoir un enfant est une expérience bouleversante. Les premiers mois sont entièrement dédiés à prendre soin de ce petit être qui dépend entièrement de nous. Cependant, comment faire face lorsque les besoins de ce bébé deviennent particulièrement exigeants ? Comment maintenir sa résilience durant un congé maternité qui peut parfois sembler interminable ?
    Letizia partage son parcours avec son bébé BABI, une expérience qui a présenté des défis significatifs et l'a parfois fait se sentir isolée.

    • 1h 18 min
    PépitePro#22_Sonya_Sante_Bucco-Dentaire_Des_Tous_Petits

    PépitePro#22_Sonya_Sante_Bucco-Dentaire_Des_Tous_Petits

    Prenez soin de sa bouche dès le début! 🦷💫 J'ai eu le plaisir d'accueillir Sonya, dentiste cantonale du canton de Vaud, pour discuter de l'importance de la santé bucco-dentaire des tout-petits. Les premières années sont cruciales, et nos dents nous accompagnent toute la vie. Il est temps de leur donner l'attention qu'elles méritent! 😁✨Pour en savoir plus sur cette campagne:https://www.vd.ch/bouche

    • 31 min

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