BurnOut : Sakit Tak Berdarah MiYu

Ayu dan Mayumi berbagi cerita dalam menghadapi burnout, si sakit yang tak berdarah dan tak tampak pada fisik. Kami menyadari bahwa lelah yang kami rasakan bukan capek fisik biasa yang bisa hilang dengan istirahat sehari. Walau begitu terus tampak kuat berjalan padahal dalamannya sudah ambyar. Menyadari salah, lalu kami mengambil jeda untuk penyembuhan, Mayumi dengan kunjungannya ke psikolog dan solo travelling-nya. Ayu dengan proses kenali diri dan jurnal syukurnya. Semoga podcast kali ini bisa membantu teman-teman yang sedang berjuang dengan lelahnya hari ini.