Capítulo 1: Empezar a Moverse Motivación a Tope

Bienvenidos a un nuevo podcast sobre motivación para empezar a movernos y vencer al sedentarismo.

En este capítulo hablaré por una parte de mi historia y como empecé a correr, de las dificultades, objetivos logrados, errores cometidos y como hacer deporte significará un gran cambio en tu vida.

Espero que después de escuchar este capítulo te animes a tomar tus zapatillas y salir a conquistar las calles de tu ciudad.

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