Disciplina Inspirada Victor Habbat & Paloma Trujano

RENOVARSE O MORIR

¿Puedes reconocer cuándo NECESITAS RENOVARTE?

En la naturaleza hay ejemplos de la necesidad que tenemos los animales de renovarnos o morir. En el episodio 15 de Disciplina Inspirada el Podcast ponemos esta realidad sobre la mesa y conversamos sobre la importancia de mantenernos conscientes de nuestras elecciones diarias para evitar que te pierdas a ti mismo en la cotidianeidad que representa tu estilo de vida.

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Sistema de creencias, sí esa cajita llena con las creencias que definen nuestro andar, esa voz detrás de las decisiones que tomas para crecer o para quedarte estancado en lo mismo de siempre, ese conjunto de ideas que definen tu criterio de acción; en este episodio hablamos de cómo se forma y algunas cosas que puedes hacer si tu sistema de creencias está en tu contra.

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Este episodio es un recordatorio de que las pequeñas acciones siempre suman y la mejor manera de que lo hagan es desde la elección consciente. Así es, evita el remordimiento, la culpa y los “si hubiera” haciendo pequeñas elecciones todos los días, conoce más de la manera en que conviertes estas elecciones en una ventaja para ti.

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Aliada o enemiga ¿cuál es el papel que juega la zona de confort en tu vida?

En este episodio hablamos de la relación que hemos tenido con la zona de confort a lo largo de nuestra vida y  así como llevamos el concepto de la disciplina a un lugar menos tormentoso, queremos que tu zona de confort sea una oportunidad para darle la vuelta a  miedos e inseguridades que te alejen de tus objetivos.

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Si en algún momento has sentido que pierdes el control sobre lo que sientes respecto a las situaciones que te rodean, te digo de una vez que no eres a la única persona que le sucede eso.  En el episodio de hoy queremos compartirles cómo el manejo de las emociones ha sido fundamental para poder mantener relaciones sanas tanto personales como en los negocios.

Hablar de inteligencia emocional cada vez es más común, pero llevarlo a la práctica es más difícil de lo que parece, te compartimos desde nuestra experiencia cómo es que lo hemos sobrellevado en nuestra vida y nuestra carrera.

Recuerda que no somos profesionales en el manejo de emociones, lo que te compartimos es siempre desde nuestra experiencia y así como nosotros hemos pedimos ayuda profesional cuando ha sido necesario, si te encuentras en una situación similar, no dudes en acercarte a un experto que te ayude a entender y manejar tus emociones de la mejor manera para ti.

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¿Te suena la frase “Vamos, tú puedes con esto y más”? Bueno, ésta y todas sus variantes han permeado en nuestra sociedad, casi como un antiguo grito de guerra. Y sí, en ocasiones efectivamente TU PUEDES CON ESTO Y MÁS. Sin embargo, ¿Qué pasa cuando  por más que intentas, no puedes? O no cómo quisieras.

Es necesario incluir en tu vida a “alguien” que te ayude a seguir el camino en la dirección correcta para alcanzar tus objetivos, recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad sino de inteligencia.

Y de todo esto hablamos en el EPISODIO 10 de Disciplina Inspirada El Podcast, así que no olvides tomar lo que funciona para ti de este episodio y comienza a hacer cambios en tu vida de la mano de quién ya pasó por ahí.

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