27 min
Ep. #026 Adiós, bulimia. Ft. "Luchi" El Podcast de Andreamente
-
- Salud mental
Hablar sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria puede ser incómodo, pero es cada vez más importante darle visibilidad a esto que muchas personas atraviesan.
En este episodio nos acompaña “Luchi”, una persona que atraviesa actualmente un proceso de recuperación de bulimia y nos cuenta cómo se dio cuenta que había un problema, cómo pidió ayuda y lo que está viviendo en este proceso.
Compartimos juntas una conversación para visibilizar conductas de riesgo y posibles pasos a dar para sanar la relación con el cuerpo y la comida.
Esperamos que si tú o alguna persona de tu entorno están atravesando algo similar, esta conversación sea el impulso para dar ese primer paso y soltar las cadenas que nos atan en estos comportamientos.
Te abrazo fuerte y nos vemos en un próximo episodio!
Recuerda que este podcast es tan mío como tuyo, y de hecho, es para ti. Me encanta escucharte y leerte, déjame tus comentarios o escríbeme.
Si te gusta este contenido, no olvides subscribirte y darle like, es la mejor forma de apoyarnos para continuar creciendo en esta comunidad y bajando la psicología y la neurociencia a la vida real.
Nos vemos en el próximo episodio!
Idea Original & Host: Andrea Viso
Mi Instagram: @andreamente https://www.instagram.com/andreamente/
Suscríbete a mi canal de Youtube: @elcanaldeAndreamente https://www.youtube.com/@elcanaldeAndreamente/featured
Página Web: https://andreamente.com/
Spotify: https://open.spotify.com/show/7oexiUAWPUIti11NuNvXw6?si=7bx4ps72SF6ka8Ilh6RYRA
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/co/podcast/el-podcast-de-andreamente/id1543267314
Producción General y edición:
Fiorella Simeone https://www.linkedin.com/in/fiorellasimeone/
Luciana Simeone https://www.linkedin.com/in/luciana-simeone-94b881221/
0:00 Intro
2:03 ¿Cómo empezó el TCA?
5:00 Ejemplo de la vida real
6:38 El físico no determina la salud
7:30 El control
10:50 ¿Cuando decidiste perder ayuda?
14:00 ¿Cómo pedir ayuda?
15:40 ¿Qué te ha dado el proceso?
16:04 El balance
18:30 No posponer la vida
23:54 Ejemplo de la vida real
24:27 El autoconocimiento
25:27 Resumen y final del episodio
Hablar sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria puede ser incómodo, pero es cada vez más importante darle visibilidad a esto que muchas personas atraviesan.
En este episodio nos acompaña “Luchi”, una persona que atraviesa actualmente un proceso de recuperación de bulimia y nos cuenta cómo se dio cuenta que había un problema, cómo pidió ayuda y lo que está viviendo en este proceso.
Compartimos juntas una conversación para visibilizar conductas de riesgo y posibles pasos a dar para sanar la relación con el cuerpo y la comida.
Esperamos que si tú o alguna persona de tu entorno están atravesando algo similar, esta conversación sea el impulso para dar ese primer paso y soltar las cadenas que nos atan en estos comportamientos.
Te abrazo fuerte y nos vemos en un próximo episodio!
Recuerda que este podcast es tan mío como tuyo, y de hecho, es para ti. Me encanta escucharte y leerte, déjame tus comentarios o escríbeme.
Si te gusta este contenido, no olvides subscribirte y darle like, es la mejor forma de apoyarnos para continuar creciendo en esta comunidad y bajando la psicología y la neurociencia a la vida real.
Nos vemos en el próximo episodio!
Idea Original & Host: Andrea Viso
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Luciana Simeone https://www.linkedin.com/in/luciana-simeone-94b881221/
0:00 Intro
2:03 ¿Cómo empezó el TCA?
5:00 Ejemplo de la vida real
6:38 El físico no determina la salud
7:30 El control
10:50 ¿Cuando decidiste perder ayuda?
14:00 ¿Cómo pedir ayuda?
15:40 ¿Qué te ha dado el proceso?
16:04 El balance
18:30 No posponer la vida
23:54 Ejemplo de la vida real
24:27 El autoconocimiento
25:27 Resumen y final del episodio
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