Ep. #030 Sal de tu zona de confort El Podcast de Andreamente

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Nos vemos en el próximo episodio!

Idea Original & Host: Andrea Viso

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0:00 Intro

1:56 ¿Qué es la zona de confort?
3:23 Nos adaptamos a todo
4:50 ¿Qué es la zona de incomodidad?
7:00 Ejemplo de la vida real
8:15 ¿Por qué necesitamos la zona de confort y la incomodidad?
12:30 Ejemplo de la vida real
13:30¿Cómo empiezo a salir de la Zona de Confort?
17:00 No olvides…
18:02 Final del episodio