20 episodios

¡Bienvenida a mi podcast! He creado este programa para charlar contigo, para poder ayudarte a sacar piedras de la mochila y darte recursos para ser la jefa de tu vida.

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charuca

    • Profesiones

¡Bienvenida a mi podcast! He creado este programa para charlar contigo, para poder ayudarte a sacar piedras de la mochila y darte recursos para ser la jefa de tu vida.

    Ep 53. Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses. Con Marcos Cartagena.

    Ep 53. Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses. Con Marcos Cartagena.

    Todos y todas queremos ser más felices, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar. Para darte una guía muy clara (¡y sencilla!) de todo lo que puedes hacer a partir de hoy para tener una vida más plena, te presento a Marcos Cartagena, experto en Japón y escritor de "El sistema hanasaki. Los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido".

    Marcos nos cuenta cómo podemos aprovechar todo el conocimiento que recogió en sus 16 años estudiando muy de cerca la cultura nipona para ser más felices y vivir una vida más gustosa, sana y llena de sentido. Déjate contagiar de la serenidad de Marcos y toma nota de todos sus consejos. Te va a encantar.

    Notas del podcast
    · Este es el libro de Marcos Cartagena "El sistema hanasaki. Los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido” en el que puedes ampliar la información de todos los puntos que hemos visitado en este podcast. https://www.amazon.es/Sistema-Hanasaki-centenaria-Naturaleza-Minimalismo/dp/8417622101/ref=sr_1_1?adgrpid=60576767416&hvadid=302155070394&hvdev=c&hvlocphy=1005424&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=14726636536652135307&hvtargid=aud-854254681907%3Akwd-627880704886&hydadcr=22506_1805488&keywords=el+sistema+hanasaki&qid=1582282236&sr=8-1
    · La agencia de viajes de Marcos Cartagena se llama "Descubriendo Japón".
    · Este es el Instagram de Marcos Cartagena. https://www.instagram.com/marcos.cartagena/
    · En el podcast mencionamos el libro “La Magia del Orden” de Mari Kondo y el TED “Menos cosas, más felicidad” de Graham Grimm.

    • 1h 15 min
    Ep 52. Cómo comunicarte para brillar. Con Mónica Galán.

    Ep 52. Cómo comunicarte para brillar. Con Mónica Galán.

    Comunicarte bien es un básico para ser una Jefa de tu vida. Ya lo hacemos en nuestra vida personal y en lo profesional ni te cuento, sobre todo desde que el vídeo ha entrado con fuerza y el que más y el que menos se publica hablando en Instagram Stories o Youtube. Está demostrado de hecho, que las personas que mejor se comunican son las que tienen las mayores oportunidades personales y profesionales, por eso vale mucho la pena dedicar energía a aprender a comunicarnos mejor. Para ayudarte te he traído a este encanto de mujer, a Mónica Galán, escritora de “El método bravo” un libro para que mientras te diviertes y te conoces, aprendas técnicas para ser el rey o la reina de la batuta y comunicarte de forma brillante. Mónica nos cuenta cómo hablar bien y cómo hablarnos bien, porque una cosa necesita de la otra. No te pierdas este episodio que está lleno de amor e inspiración.

    Links del episodio:
    Este es el libro de Mónica Galán. El método Bravo, la herramienta definitiva (y divertida) para hablar en público en 5 sencillos pasos.
    https://www.monicagalan.com/coach-oratoria/método-bravo
    Esta es su página web https://www.monicagalan.com
    Este es su perfil de Instagram https://www.instagram.com/monigalanbravo/?hl=es
    Mónica menciona los libros “Temblor” de Rosa Montero y “Open: Memorias” de André Agassi .
    Aquí puedes ver la TED talk de Wael Ghonim
    https://www.ted.com/talks/wael_ghonim_inside_the_egyptian_revolution?language=es
    Mónica nos cuenta que está trabajando con Joaquín Illescas, de @el_gen_de_hugo para dar visibilidad al Síndrome de Phelan McDermid. https://www.instagram.com/el_gen_de_hugo/?igshid=1w90esz2jbrcq

    • 1h 4 min
    Ep 51. Cómo superar tu ruptura amorosa, con Roberto Calvo.

    Ep 51. Cómo superar tu ruptura amorosa, con Roberto Calvo.

    Es posible que sean las tantas de la noche, que no puedas dormir y que estés buscando en Google cualquier artículo que te ayude a convencerte de que no te has vuelto tarumba, que ese dolor que sientes remitirá y que superarás tu ruptura.

    Para eso estamos aquí Roberto y yo, para darte un poco de aire fresco. Roberto Calvo es coach, escritor del libro “El método desparejados: supera tu ruptura amorosa” (te lo recomiendo) y fundador de la web www.desparejados.com con todo tipo de recursos para "desparejados" que es como Roberto llama a las personas que están viviendo un proceso de separación.

    Yo estoy encantada de charlar con él en el episodio de hoy, porque su libro es de los que más me han gustado para trabajar una ruptura y porque echarte una manita si estás en medio de este proceso, darte un poco de luz, me ilusiona mucho.

    Ojalá te guste el programa de hoy y te ayude a sentirte un poco mejor. Buena travesía.

    Este es el libro de Roberto, “El método desparejados: Para superar tu ruptura amorosa” https://www.amazon.es/El-Método-Desparejados-superar-ruptura-ebook/dp/B01APRYCQA
    Esta es la web de Roberto http://desparejados.com
    Este es el Instagram de desparejados https://www.instagram.com/desparejados/?hl=es
    Canción de María Jiménez se acabó, para marcarse un zapateao https://www.youtube.com/watch?v=aPjZD4s_XcE
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    • 57 min
    Ep 50. Cómo desatar tu éxito. Con Víctor Martín.

    Ep 50. Cómo desatar tu éxito. Con Víctor Martín.

    ¡Hoy cumplimos 50 capítulos de mi podcast Jefa de tu vida! Qué lujazo celebrar con este guapo, Víctor Martín. Lo conocerás porque es conductor del podcast “The Succes Academy” (recomendadísimo) además de mentor y experto en redes sociales y marketing digital. ?
    Víctor es también autor del libro “Desata tu éxito” así que he aprovechado que lo tenía en mi cocina para que comparta con nosotras cuáles son esos ingredientes para preparar la receta del éxito. Vente a escucharlo y ten papel y bolígrafo a mano, algo me dice que vas a tomar notas.?
    LINKS DEL PODCAST:
    · Esta es la web de Victor Martín https://victormartinp.com y este es su blog https://victormartinp.com/blog/
    · Este es el canal de Youtube de Víctor: https://www.youtube.com/channel/UCZiXdeWvoCRo8rBbQ6VHBzw
    · Este es el Instagram de Víctor Martín https://www.instagram.com/vmartinp/?hl=es
    · Este es su podcast “The succes academy” https://www.ivoox.com/podcast-the-success-academy-victor-martin_sq_f1126663_1.html
    · Victor menciona el libro de Napoleón Hill. Piense y hágase rico: https://www.amazon.es/Piense-y-hágase-rico-EXITO/dp/8497778219
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    • 39 min
    Ep 49. Emprender también es caer, aprender y volver a levantarte con más fuerza. Con Marc Escursell.

    Ep 49. Emprender también es caer, aprender y volver a levantarte con más fuerza. Con Marc Escursell.

    Hoy he invitado a mi podcast a mi amigo Marc Escursell. Marc viene a contarnos una parte de la historia de emprender de la que casi nunca se habla, porque al menos en España es tabú. Nos contará cómo creó la marca Xocoa, cuáles fueron las claves de su éxito (abrió más de 20 tiendas en toda España) y cómo vino una crisis para la que no estaban preparados que literalmente los llevó a la ruina. Y es que emprender también es esto, amigas. El que más el que menos, llevamos en nuestro curriculum una historia o más de proyectos que duraron unos años y después por una u otra razón terminaron. Así es la vida del emprendedor y en esta incertidumbre está parte del encanto.

    Marc nos contará cómo vivió su crisis, obviamente lo pasó fatal pero después se levantó, se recompuso y creó su nuevo proyecto @cookiesdemasie donde está aplicando todo lo aprendido. Ven a conocer su historia y a tomar nota de sus consejos. Vamos a ver si entre todas podemos vivir con naturalidad estas épocas de crisis que también nos da la vida. De todo se aprende al fin y al cabo.
    Como siempre te dejo los datos del podcast en el blog de www.charucashop.com.
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    • 47 min
    Ep 48. Cómo convertí mi pasión por Nueva York en un trabajo a mi medida. Con Bianca Porcar.

    Ep 48. Cómo convertí mi pasión por Nueva York en un trabajo a mi medida. Con Bianca Porcar.

    Hoy te traigo a Bianca Porcar, de Sola en Nueva York de @solaennuevayork. Ella es periodista de formación que después de una crisis vital de las gordas, se dió cuenta de que necesitaba un giro de 180 grados. Y vaya si lo dió, Bianca convirtió su pasión por viajar a Nueva York en su profesión, vamos que se inventó su propio trabajo y ya van 6 años desde que se ascendió a sí misma a Jefa de su vida. Desde entonces se dedica a organizar viajes muy especiales a la gran manzana. ¿Quieres saber cómo lo hizo? Quédate a conocer su historia.

    Como siempre, tienes todos los links mencionados en el podcast en el blog de www.charucashop.com

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    • 49 min

Reseñas de clientes

pilarmares ,

Simplemente Charuca!

Lo máximo Charuca! Sus podcast son energizantes, estimulantes y sinceros, sin doble intensiones o intereses de parte de su conductora. Si quieres tirarte a la piscina con un emprendimiento o solo necesitas estímulo para mejorar día a día, este es el podcast!

aplazz ,

El mejor podcast

Escuchar este podcast es tan refrescante y de verdad inspirador. Muy necesario para quienes están emprendiendo o en vía de emprender, como yo.

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