7 episodios

Hola! Soy Lola y estoy feliz de compartir acerca de temas de forma cotidiana como el yoga, bienestar, amor propio, crecimiento personal, motivación, meditación y temas relacionados.
Para más información y continuar el viaje te espero en lolacastillo.com

Lola Castillo el Podcast Lola Castillo

    • Religión y espiritualidad

Hola! Soy Lola y estoy feliz de compartir acerca de temas de forma cotidiana como el yoga, bienestar, amor propio, crecimiento personal, motivación, meditación y temas relacionados.
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    Autosabotaje: Que es y cómo eliminarlo?

    Autosabotaje: Que es y cómo eliminarlo?

    Muchas veces el miedo y la indecisión no nos dejan alcanzar nuestras metas, nos paralizan y no nos dejan avanzar. Charlemos de esto! Para info de Retiros, clases y charlas: lolacastillo.com / @lolacastillo nos encontramos!

    • 21 min
    DESDE EL CORAZÓN

    DESDE EL CORAZÓN

    En este episodio Lola retoma el podcast de conversaciones con el alma, luna nueva y nuevos comienzos nos ayudan a conectar con la energía del corazón, pero cómo lo hacemos? Hablamos de todo esto y mucho más! Prepara lápiz y papel para un ejercicio práctico! Para más información de Lola ingresa a lolacastillo.com

    • 17 min
    Meditación Amor Paz y Luz

    Meditación Amor Paz y Luz

    Practícala todas las mañanas y todas las noches antes de irte a dormir, o cuando necesites fuerza y energía positiva a tu alrededor.

    • 4 min
    Meditación para el cuerpo y la Mente

    Meditación para el cuerpo y la Mente

    Meditación para el cuerpo y la Mente

    • 7 min
    MEDITACIÓN ACEPTACIÓN Y PAZ

    MEDITACIÓN ACEPTACIÓN Y PAZ

    Esta meditación la podes realizar sentado o acostado. Asegúrate de apagar tu celular y dedicarte 10 minutos. Para más información visita lolacastillolifestyle.com

    • 9 min
    Yoga Viajes y Cuentos

    Yoga Viajes y Cuentos

    En este episodio Lola nos cuenta acerca de los mitos del yoga y la meditación, como decidió emprender su viaje a Mexico, 5 cosas que nos impiden ser felices y un cuento acerca de los procesos. Para más información y recibir noticias visita lolacastillo.com

    • 51 min

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