6 episodios

En este lugar de calma busco ayudar a las personas que quieran escucharme a meditar, relajarse, calmarse, dormir... Y todo lo que esté en mi mano para que encuentren paz y tranquilidad durante, por lo menos, unos minutos al día.

Meditación Guiada el Podcast Meditada

    • Salud mental

En este lugar de calma busco ayudar a las personas que quieran escucharme a meditar, relajarse, calmarse, dormir... Y todo lo que esté en mi mano para que encuentren paz y tranquilidad durante, por lo menos, unos minutos al día.

    ¿Dónde Meditar? 4 Consejos - Meditada #5

    ¿Dónde Meditar? 4 Consejos - Meditada #5

    Si quieres contactar conmigo entra aquí: https://www.deneon.net/hablar/

    Escúchame aquí: https://www.ivoox.com/podcast-meditacion-guiada-el-podcast-meditada_sq_f1777338_1.html

    cicatriz con queloides

    • 6 min
    MÚSICA PARA RELAJARSE Y DORMIR 2020 EN MENOS DE 15 SEGUNDOS 💙

    MÚSICA PARA RELAJARSE Y DORMIR 2020 EN MENOS DE 15 SEGUNDOS 💙

    Música relajante para dormir rápido y profundamente. Música tranquila para dormir en menos de 10 segundos. Relaxing Sleep music. Audio suave para descansar y dormir bien.  Si quieres contactar conmigo entra aquí: https://www.deneon.net/hablar/  Escúchame aquí: https://www.ivoox.com/podcast-meditacion-guiada-el-podcast-meditada_sq_f1777338_1.html

    • 32 min
    💙 Música Relajante Para Meditar 💙 [ 30 minutos ] - Relajación Máxima #4

    💙 Música Relajante Para Meditar 💙 [ 30 minutos ] - Relajación Máxima #4

    💙 Meditación de Sanación Profunda Música para Relajarse, Sanar, Relajar Cuerpo Mental y Paz Interna. La Música relajante y calmante lo ayuda a relajar la mente, el cuerpo y el alma, así como también se puede jugar como fondo mientras estudia, duerme, medita o hace cualquier clase de trabajo.

    • 33 min
    Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3

    Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3

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    Mi otro Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-cuentos-cortos-de-terror_sq_f1725268_1.html

    Llega el martes y con el llega el ejercicio práctico de la semana, esta semana toca un Body Scan o escáner corporal, donde gracias a recorrer nuestro cuerpo y fijarnos en cada parte de el conseguiremos relajarnos ayudándonos siempre de la respiración.

    Muchas gracias por escucharme.

    • 11 min
    ¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2

    ¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2

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    Mi otro Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-cuentos-cortos-de-terror_sq_f1725268_1.html

    Hoy vamos a aprender como es mejor empezar a meditar, te daré cuatro consejos básicos que te ayudarán, no solo al comienzo de esta actividad sino a lo largo de los años, cuanto más práctica más necesarios son.

    Gracias por escucharme.

    • 8 min
    Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1

    Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1

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    El primer episodio de este proyecto con forma de podcast, en este lugar quiero ayudar a las personas a relajarse, calmarse, dormir... Y todo lo que necesiten para encontrar momentos de paz en sus vidas, próximamente recibiréis más noticias, hasta el momento vamos a relajarnos y meditar todos juntos.

    Muchas gracias por escucharme.

    • 10 min

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