86 episodios

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?

La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Marina Mammoliti

    • Salud y forma física
    • 4.8 • 61 calificaciones

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?

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    E84: Relaciones a distancia

    E84: Relaciones a distancia

    ¿Cómo es el amor a distancia? ¿Puede funcionar o estará siempre condenado al fracaso? ¿Qué podemos hacer para que tenga futuro?

    En este episodio te regalo aprendizajes claves para mejorar tu relación a distancia.

    ¿Me acompañás?

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    • 22 min
    E83: ¿Existe el amor para toda la vida?

    E83: ¿Existe el amor para toda la vida?

    ¿Hay forma de saber si un amor durará por siempre? ¿Es posible enamorarnos sostenidamente para toda la vida? ¿Cómo se hace?

    En este episodio exploramos las etapas de todo vínculo amoroso, y reflexionamos sobre cómo construir un amor duradero que nos acompañe en nuestro camino a evolucionar como personas…

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    • 22 min
    E82: Guía para introvertidos

    E82: Guía para introvertidos

    Se calcula que alrededor de 1 de cada 3 personas es introvertida. Pero muchas de ellas intentan fingir que son extrovertidas, porque en nuestra sociedad la introversión está menos valorada que la extroversión.

    ¿Es negativo ser introvertido? ¿Por qué está “peor visto” que la extroversión? ¿Cuáles son las características de las personas introvertidas? ¿Cómo sé si soy introvertido o extrovertido? Acompañe a descubrirlo.

    Link al Inventario de personalidad de Eynseck

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    • 20 min
    E81: Niño Interior: Nunca es tarde para una infancia feliz

    E81: Niño Interior: Nunca es tarde para una infancia feliz

    ¿Qué es el niño interior? ¿Qué tiene que ver esto con nosotros hoy? ¿Cómo puede ayudarnos en nuestra vida adulta? ¿Qué pasa si ese niño está herido? Te regalo las herramientas para comenzar a sanar esta parte que vive en vos.
    Podés complementar este episodio con:

    74 “Heridas emocionales” 
    48 “Lo que no sabías del apego” 
    49 “Apego ansioso-ambivalente” 
    50 “Apego evitativo”
    64 “La violencia del apego desorganizado”
    56 “El camino al apego seguro”


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    • 23 min
    E80: Tomarnos un tiempo en la pareja, ¿Funciona?

    E80: Tomarnos un tiempo en la pareja, ¿Funciona?

    ¿Sirve de algo tomarnos un tiempo en la pareja? ¿Cuándo sí es una buena idea, y cuándo no? Pedir un tiempo -o que nos lo pidan- puede ser un proceso doloroso, por eso, debemos saber cómo hacerlo de manera responsable para no dañar innecesariamente, y para que sea una propuesta fructífera que nos lleve a mejorar la relación. Te regalo mis 4 pasos de oro fundamentales para pedir un tiempo de la mejor manera.





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    • 18 min
    E79: ¡Nada me llena! La desesperación de la voracidad.

    E79: ¡Nada me llena! La desesperación de la voracidad.

    ¿Qué es la voracidad? ¿Por qué es importante conocerla? ¿Por qué sentimos muchas veces que “nada nos llena”; que somos insaciables? ¿Qué tiene que ver la voracidad con el vacío interior o con la ansiedad? Y, sobre todo, si sentimos que tenemos voracidad en algún área de nuestras vidas, ¿Cómo hacemos para sanarla?





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    • 20 min

Reseñas de clientes

4.8 de 5
61 calificaciones

61 calificaciones

Nicole EK ,

Gracias

Amo este podcast! Gracias por cada capítulo!

Eliz-Rey ,

💪🏼

Eres seca 🤗!!!

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