10 min
Relajación sistemática o Shitili Karana 10 minutos Relajación 10 minutos
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- Medicina alternativa
Esta relajación te traerá paz y calma posterior a tu práctica de yoga o te conducirá a un descanso o sueño profundo. Practícala en cualquier momento que la necesites. Yoga Spiralmelipilla
Esta relajación te traerá paz y calma posterior a tu práctica de yoga o te conducirá a un descanso o sueño profundo. Practícala en cualquier momento que la necesites. Yoga Spiralmelipilla
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