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Vacía tu bandeja es un podcast sobre organización personal y creación de hábitos. Está basado en mi experiencia personal a lo largo de los años. El objetivo es compartir todo lo que he aprendido para poder ayudar a otras personas a ser mas organizadas y a crear los hábitos adecuados para ello.

Vacía tu bandeja LaLiga.FM

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 calificación

Vacía tu bandeja es un podcast sobre organización personal y creación de hábitos. Está basado en mi experiencia personal a lo largo de los años. El objetivo es compartir todo lo que he aprendido para poder ayudar a otras personas a ser mas organizadas y a crear los hábitos adecuados para ello.

    El efecto checklist de Atul Gawande | Lectura

    El efecto checklist de Atul Gawande | Lectura

    En el episodio de hoy te vengo a hablar del libro El efecto checklist, uno de los libros que hemos leído en el Club de lectura de Vacía tu bandeja.

    Tal y como su título indica la temática del libro se centra en las listas de comprobación, o como ya solemos llamarlas checklist. Principalmente la idea que fluye durante todo el libro es la toma de conciencia de la importancia de realizar listas de comprobación y los beneficios que obtenemos cuando las usamos.

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    Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

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    • 9 min
    ¿Hablamos de libros?

    ¿Hablamos de libros?

    En el episodio de hoy te vengo a hablar de libros. Aprovechando que esta semana he creado la coleccion de libros interesantes a leer que no tenía aún en el bujo de este año. He pensado que es un buen momento para comentarte sobre esta lista y hacer una revisión del club de lectura que tenemos. 

    Los libros nombrados en el episodio son:

    - Los dones de la Imperfección de Brené Brown
    https://www.youtube.com/watch?v=HhZNXbP0vnk
    - Los 5 elementos del pensamiento efectivo de Edward B. Burger y Michael Starbird
    - La magia de leer en voz alta de Meghan Cox
    - El método Zettelkasten de Sönke Ahrens
    - El efecto Checklist de Atul Gawande
    - Cómo invertir en su cerebro - Varios autores
    - Superpoderes del éxito para gente normal de Mago More

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    • 10 min
    Creando mi Zettelkasten con Obsidian y Bullet Journal

    Creando mi Zettelkasten con Obsidian y Bullet Journal

    Tal y como te comenté en el episodio anterior he comenzado mi propio Zettelkasten. Aquí te voy a explicar cómo lo estoy creando.

    El tema de las notas es algo que nunca he terminado de llevar bien. Hasta ahora tomaba notas en papel en mi Bullet Journal, en org-mode con Orgzly en mi teléfono y archivos markdown en el ordenador. Esta situación hizo que  al conocer el método Zettelkasten me replanteara mi sistema de notas, no solo la toma de las mismas sino el cómo lo hacía.

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    • 8 min
    El método Zettelkasten de Sönke Ahrens | Lectura

    El método Zettelkasten de Sönke Ahrens | Lectura

    Después de un año parado hemos vuelto a activar el "Club de lectura" que creamos en Vacía tu bandeja. Por si no sabes de que va, en él leemos libros de productividad, organización o desarrollo personal. Participar es muy fácil ya que solo tienes que unirte al grupo de Telegram de Vacía tu bandeja.

    En esta ocasión hemos leído el libro "El método Zettelkasten" de Sönke Ahrens. Se trata de un método para tomar notas de forma eficaz y que luego esto nos ayude en nuestro aprendizaje y en la escritura de artículos o libros.

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    • 13 min
    5 años de Bullet Journal

    5 años de Bullet Journal

    Este mes se cumplen 5 años desde que comencé a utilizar el Bullet Journal como método de Organización personal. ¡Gran ocasión para retomar este podcast!

    A lo largo de este episodio echaré una visión atras para ver como ha sido mi evolución con este método.

    Puedes escuchar todos los episodios dedicados al Bullet Journal en esta lista:
    https://audioboom.com/playlists/4618192-bullet-journal

    O también en la web vaciatubandeja.com
    https://www.vaciatubandeja.com/category/bujo/

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    Música: Usual Something




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    • 11 min
    Superlunes 41 - Daniel Goleman

    Superlunes 41 - Daniel Goleman

    La frase de hoy:





    En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia.




    Daniel Goleman




    Música: Blue  Dot Sessions - Dance of Felt




    Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

    Youtube: https://bit.ly/2p1GmKH
    Twitter: https://twitter.com/vaciatubandeja
    Web: https://www.vaciatubandeja.com
    Telegram: https://t.me/vaciatubandeja

    • 1m

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