Коли накривають негативні думки. Мовчазна психологічна проблема.

Даний епізод розкриває тему негативне мислення та його тяжкий вплив на фізичне і ментальне здоров'я.

Лекція підкріплюється дослідженнями та статистикою. Звісно, підняті головні 2 теми:

- звідки беруться лихі думки

- як позбавитися негативного мислення.

Посилання на дослідження: PLOS ONE і Science Advances

Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує!

Підтримати мій канал ⁠⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠⁠.

Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net

Посилання на ⁠Використану музику⁠