高功能抑郁：功能很高，快乐很低| 迫切提问 S04E05

你有没有见过这样的人 —— 他们工作永远按时完成，情绪永远稳定，别人都说：「他这么厉害，他怎么可能抑郁？」

但只有他们自己知道，每一天都像在撑着最后一点电量。

今天这期节目，我们就来谈谈那种「从来都不允许自己崩溃的人」。

如果你也是那种总是撑住的人，或你身边有这种人—— 这期节目就是为你准备的。

本期节目你会听到：

- 为什么要聊「高功能抑郁」？

 -- 很多人看起来 「一切都很好」，但内心长期处于压抑、空洞、麻木的状态

 -- 他们往往不会主动表达当下的痛苦，只会说「之前那段时间我很难」

- 什么是高功能抑郁？(高功能者的人物画像)

- 为什么感受不到「快乐」？(心理机制)

- 为何难以被诊断？

- 情绪麻木 抑郁 的无限循环

- 对身边高功能抑郁者的支持方式：不要等他「开口求助」

【节目主播】
主播：阿鹿  
微博：@找不着鹿 
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73

【商务合作】
请联系邮箱：hello@marcastmedia.com
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【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
制作：李马克
监制：VC
运营：Amber 
视觉：李马克

【收听方式】
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【本集音乐】
Music credits: 
1. Wonders - Alex Productions
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien

【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

【节目出品】
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