![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
3 épisodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
EcoLogicaMente Salute EcoLogicaMente Salute
-
- Culture et société
EcoLogicaMente Salute è un podcast che trasmette valore dando consigli su movimento, alimentazione, pensiero e natura per migliorare la tua salute.
-
Movimento, quale e quanto farne
In questa puntata analizziamo quale sia il miglior allenamento e vediamo per quanto bisogna muoversi ogni settimana.
-
Alimentazione consapevole
Come la penso sull'alimentazione sana e consapevole, alcuni consigli ed una prima analisi generale sull'argomento
-
Presentazioni e primi consigli
La prima puntata di questo podcast che parla di Salute, dopo le doverose presentazioni, alcuni consigli per migliorare fin da subito la propria salute.