212 épisodes

Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées.
Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens.
Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice.
Manuella- Blog Mydelipression
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Raconte-moi ta dépression Manuella de My Deli Pression

    • Forme et santé

Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées.
Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens.
Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice.
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    [Annonce] : Cours en ligne : relancer et réanimer ton couple

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    Voici ton invitation pour un nouveau cours en ligne qui aura lieu le 13 15 17 Mai à 20h en direct.
    Réserver ta place dès aujourd’hui !
    Pour en savoir plus : https://mydelipression.com/relancer/

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    ➡️ Et si je te dévoilais ma stratégie pour réanimer votre couple , même lorsque ton partenaire en dépression semble s'éloigner ?

    Découvre en seulement 3 heures🥳, même si tu as déjà tout essayé, quatre stratégies puissantes pour réanimer & relancer ton couple malgré les défis imposés par ton partenaire en dépression❤️.

    CE COURS EN LIGNE, C’EST LA LIVRAISON DE MES MÉTHODES POUR RETROUVER UN COUPLE UNI FACE À LA DÉPRESSION.

    Les bienfaits de ce cours :
    Une nouvelle compréhension de la dépression et donc de ton partenaire.
    La méthode pour travailler à deux dans le couple avec la dépression
    La stratégie en 4 étapes pour relancer le couple durablement.

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    Le programme :
    Session 1 : Le lundi 13 Mai à 20h
    Cadrer le couple et comprendre l’impact de la dépression sur le partenaire.
    ➡️ Gérer l’urgence d’apaiser le couple, de te soulager de la pression et de la peur, à apprendre à décoder ton « nouveau « partenaire. 
    Analyse de la situation complète de ton couple, de ton conjoint et de tes attentes. Apprentissage de sa nouvelle façon de fonctionner, penser, agir et d’interagir face au couple.🧠

    Session 2 : Le mercredi 15 Mai à 20h
    Relancer le couple dans le quotidien face à la dépression 
    ➡️Comment retrouver rapidement une harmonie pour construire la structure fraichement créé de votre couple ❤️‍🩹. 
    Avec la nouvelle connaissance du partenaire,  mise en place de la stratégie en 4 étapes, avec le travail pour remettre l’amour dans la relation et renforcer la communication.

    Session 3 : Le vendredi 17 Mai à 20h
    Gérer les difficultés du quotidien en retrouvant une intimité forte
    ➡️Mettre les mains de le cambouis et résoudre tous les soucis relationnels pour retrouver un couple sain, même avec la dépression.
    Gestion des incapacités du conjoint dans le couple avec la suite de la stratégie en mettant en place une intimité rénovée. 

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    Imagine ne plus ressentir la peur pour l’avenir de votre relation…

    Retrouver un relation saine & solide
    Tu auras les bonnes techniques de communication et de fonctionnement avec ton partenaire pour retrouver ton amoureux(se).

    Une solution clé en main
    Le cours est conçu pour s'adapter à ta situation, à répondre à tes problèmes et te donner des solutions personnalisées.
    Voir son engagement
    Pouvoir voir l'engagement de ton partenaire envers votre couple.
    Ne plus être démuni
    Tu n'auras plus à marcher sur des œufs et tu sauras le soutien dont à besoin ton partenaire.


    IL EST DE TEMPS DE DÉPASSER L’ÉPREUVE DE LA DÉPRESSION ET DE SAUVER TON COUPLE


     … et de montrer à ton conjoint ce que tu veux pour votre couple💕. Tu as les compétences pour relancer ton couple et dépasser l’attitude ton partenaire en dépression.
    ➡️Le bonheur n’est pas réservé aux personnes n’ayant “aucun problème dans leur vie”😌 et que vivre en couple et avec la dépression s’apprend.
    ➡️Si tu veux garder ton couple, ne plus avoir peur de la séparation, retrouver ton amoureux(se)…


    Réserver ta place dès aujourd’hui !
    Pour en sav

    • 5 min
    [ Interview #20] : Clémence nous raconte son parcours avec la dépression

    [ Interview #20] : Clémence nous raconte son parcours avec la dépression

    ➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview Clémence . Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.

    Merci à toi d'avoir partager ton histoire ❤️
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    Les petites plus de MyDeliPression  :
    1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépresssion : https://mydelipression.com/action
    2️⃣ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

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    Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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    • 29 min
    [#75 Proche] Je t'apprends à parler la langue de la dépression !

    [#75 Proche] Je t'apprends à parler la langue de la dépression !

    ➡️  Dans cet épisode, je t'apprends à parler couramment la dépression. En effet, le but est de te permettre de comprendre mieux la dépression avec une analogie simple : la dépression est une langue.


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    • 26 min
    109 : Qu'est-ce que l'aboulie et comment surmonter la perte de volonté ?

    109 : Qu'est-ce que l'aboulie et comment surmonter la perte de volonté ?

    ➡️Aujourd'hui, je prends le temps de parler de l'aboulie, cet état psychique caractérisé de la dépression synonyme de perte de volonté. Je t'explique ce que c'est et comment faire pour t'en débarrasser ou aider ton proche qui en souffre.

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    Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite
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    • 26 min
    [#74 Proche] Faire face au manque de communication avec un partenaire en dépression peu communicant

    [#74 Proche] Faire face au manque de communication avec un partenaire en dépression peu communicant

    ➡️  Dans cet épisode, nous parlons de communication mais surtout de la communication avec un conjoint dépressif et étant un mauvais communicant. Nous verrons ce que tu peux faire pour renouer le dialogue.


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    • 27 min
    108 : Aller au boulot avec une dépression...

    108 : Aller au boulot avec une dépression...

    ➡️Petite conversation entre toi et moi face à un sujet très intéressant : aller au travail quand on souffre de dépression. Je te partage mes meilleurs conseils sur le sujet !

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