甘露春天心理电台 甘露春天心理电台
-
- 健康与健身
-
甘露春天幸福添,甘露春天添幸福
-
第1712期 如何疗愈原生家庭对你的伤害
新的圈子意味着新的交友模式,新的人际习惯,多跟相处舒服的人互动,减少内耗,获得新的关系体验。最后,请多给自己一些时间和耐心,不要过于心急摆脱,而是看到这些伤害后,学会用新的方式对待自己,重新养育一个自信健康的你。
-
第1711期 产后抑郁:别再在她最需要你的时候,错怪了她
除了为新生命的到来感到欢喜外,家人还应多与产妇沟通,关注其心身健康。不应只将产妇视为“行走的奶瓶”,而应给予更多的陪伴、关怀、支持和理解。对产妇产后的心理和生理变化保持敏感,必要时及时带其就医或寻求心理咨询。
-
第1710期 脂肪的存在,对应一个人的心理世界,功能既有补偿又有防御
发现很多人都陷入一个误区,以为减肥就是少吃多动,坚持不下来,就怪自己懒、没毅力。事实是,很多时候我们单纯地把胖当作一个生理问题,却忽略了它背后的心理因素。
-
第1709期 有些人宁愿委屈自己,也不想去麻烦别人
寻找平衡是关键,我们应该学会如何在关心他人和维护自己的需求之间找到平衡。过度不愿意麻烦别人可能是一种危险的人格特征,但通过意识到这一点并采取积极的行动,或许就可以改善生活质量并实现心理健康。
-
第1708期 穷人忙着生存,富人则忙着打击那些想要“抢夺”他们财富的人第170
有学历、有能力的“社畜”在资本家的压榨与自己人的竞争中迷失;没学历、有能力的“穷忙族”在“生存还是发展”的二元对立中困惑;没学历、没能力的“三和大神”在得过且过的“小确丧”中沉沦。事实上,几无可支配资源的穷人,在阶层固化加剧的当下,想要翻身,可能性太低了。最后他感慨:“这个社会是极严厉地惩罚读不成书的人。”这句话来自富人的感慨,道出了穷人的辛酸。
-
第1707期 或许并不是,我没有喜欢做的事,而是,我缺少感知的能力
总而言之就是,我喜欢一切新鲜的,让我感觉好奇的,想要去试一试的事情。有光透了进来,我感受到了光亮,和被阳光照耀的,暖融融的感觉。