不把天聊si 我要WhatYouNeed

本期聊天成员：
Wendy 米花 仙草
制作：左右
恋爱关系里，真实的自己可以暴露到什么程度呢？
我们三个人各自都在一段恋爱关系里，但对于「真实一面」的暴露，似乎都正处于不同的阶段。在提及这些「真实」时，我们发现它们都是带着一点窘迫，尴尬的。每一种暴露，都经过山路十八弯的心理活动。
即便是一个小小的脱发困扰，暴露在没有这种困扰的对象前，也要做许久的铺垫。
感谢达霏欣对本期播客的特别支持。
治脱生发，认准达霏欣。达霏欣是振东健康集团下治脱生发的专业品牌。22年来专研生发，致力为消费者解决头皮、 毛发健康困扰。达霏欣主张男女分治、科学生发，因此推出了两种浓度的米诺地尔搽剂，5%的浓度适用于男性及中重度脱发人群，2%浓度适用于女性、轻度脱发和皮肤敏感人士。当然最重要是要长期使用，基本上用三个月就可以看到很明显的小绒毛长出来。
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本期聊天中，你将会听到：
02:36 恋爱不同时长，暴露程度有什么差异？
08:38 在恋爱中可以自然地说出「屎尿屁」的时刻。
16:20 哪种暴露，标志着你们的关系进入了下一阶段？
25:10 把对象带回农村老家，我的忐忑心理。
32:40 在我老家上厕所，成为了男朋友的人生节点。
35:06 放松警惕后，暴露过多未必是一件好事。
40:36 暴露不是一种互相交换吗？你为什么不暴露你的。
44:13 你能接受，你的对象接不住你的倾诉吗？
49:33 仍旧不想暴露在对方面前的事情是什么？
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BGM：
Eliane - Thank You
Xeuphoria - But you’re already gone
Tower Beatz - True Love
Roger Subirana - Between Worlds
Snigellin - Good Night
Max Elto - Shadow of the Sun
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本期聊天成员：
林聪明、兔人、仙草
制作：左右
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即便离童年很远，我们还是会在六一儿童节来的时候，感觉到一种冲动，好想过节！
趁着儿童节，我们聊了聊大人的身份所带来的疲惫，以及我们试图寻找「做小孩」的感觉来治愈自己。
感谢亚洲头皮健康养护专家Off&Relax对本期播客的支持。
在六一儿童节到来之际，Off&Relax希望可以和大家一起找回小时候的快乐，在压力重重的工作和日常中，让我们的「大人模式」off片刻，把藏在心里的小朋友放出来透透气。
品牌也为听友准备了专属福利，即日起至 6 月 30 日，在淘宝搜索「OffRelax官方旗舰店」，找客户报暗号「不把天聊si」，既可以 9.9 元下单购买「大朋友礼包」，里面包含 Off&Relax净澈蓬松洗护以及轻盈发膜的体验装，还有蒸汽眼罩和限定夸奖贴纸一份。数量有限，拍完即止。
在评论区分享「最近治愈了你疲惫感的瞬间」，我们将会选取认真回答的前三位听友，送出 Off&Relax净澈蓬松洗发水260ml 一瓶。期待大家的留言分享。
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希望这期播客，你能听得开心，你将会听到：
03:18 大人的疲惫都有怎样具象的不同？
08:51 大人的治愈：整理袜子，看《蓝色大门》、洗头洗澡。
18:33 为什么童年可以快乐得轻而易举，毫不费力。
24:28 小时候，我们还未对世界祛魅。
27:58 偷感的快乐，从童年延续到现在。
33:51 长大后，儿童时的我会突然闪现在我身上。
39:48 停止审视自己，才能关闭大人模式。
43:18 大人才会整天想着如何组织语言、组织行动。
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BGM：
KAWALA - Kept in the Dark
池頼広 - グリーン・ウィロー (Guitar2)
ヘクとパスカル - ウヲアイニ・ゴンドラ
Reach Me - Lu Xiao Yu (From ＂Secret＂)
elijah who - First Kiss
Dennis Kuo - A Broken Heart Heals with Time
KAWALA - Kept in the Dark
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本期聊天成员：
仙草 左右
特别声音嘉宾：
许钧 苏运莹 Hush 康士坦的变化球（ARNY CREED 金毛 小米）
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特别感谢：
不把天聊si 听友群
制作：左右
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夜晚，密集的城市CBD大楼们亮起了灯，高耸的写字楼外墙有不一样炫彩的灯光，都市看起来繁华又明亮，但都市人的内心，并没有被明亮充盈。焦虑，压力，情绪，烦恼，倦怠，孤独，总有一种坏情绪缠绕着自己，快要窒息。
于是，都市人都学会了一点自救的方法，在某个瞬间，让自己感觉到「活过来了」，我们在听友群里征集了那些让人感觉到「啊，我活过来了」的时刻，在此分享给你。
欢迎收听不把天聊 si 与基本节奏联合发起的：都市人不完全自救播客企划。
可以有一场提问和对话，为都市人聊以自救吗？
联合音乐企划《不完全自救手册》，#都市人不完全自救 是一次音乐人和播客人的超级合作，也是一次表达者和表达者之间的深度碰撞。围绕“都市人”，创造一场来自播客的自救试验。也许救不了你的人生，但至少你知道，在这条自救的路上，不是只有你一个人。
都市人不完全自救 播客企划 更多节目正陆续上线各大平台，欢迎搜索收听。
音乐企划专辑《不完全自救手册》联合 29 位音乐创作者，以一本导览手册，带你导览 11 场看似日常的异常，欢迎前往各大音乐平台收听。
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本期节目中，你将会听到：
02:00 来自音乐人的「活过来」分享。
09:12 你能识别出，某种束缚着自己的东西吗？
17:33 从世俗烦恼中置身事外，就是活过来的感觉。
29:30「喜欢的人、喜欢的事、喜欢的食物」是我们的充电宝。
35:41 「谁懂这一刻的含金量啊！」
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BGM：
HUSH,曾国宏 - 另外一个梦想
松谷卓 - 伝えたい気持ち
澤野弘之 - Blue Dragon(piano&guitarver)
広橋真紀子 - さよならの夏／「コクリコ坂から」より
羽肿 - Snow before Spring
苏运莹,Ice Paper - 开关
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本期聊天成员：
仙草、小乐「出逃在即」主播
北橖「野狗的野岛」主播、朵朵
制作：左右
还记得我们不久前发布的《反骨女人最好命》吗？那是一场编辑部内部的聊天，最近，我们把这个话题带去了阿那亚，参加了第二届「声量 The Power of Vocie」播客活动。
我和三位女性表达者共同录制了这期节目，聊了聊我们对「女性反骨」的看法，谈论了更多出现在我们生活中的「反骨女性」。我们决定，反骨也需要女传女，给更多女性勇气去表达，去叛逆。在此我们也非常感谢深夜谈谈播客网络的邀请，我们有机会与更多女性相遇。
和我们同样关注女性力量女性成长的，还有女性服装品牌Laurèl。1978年，品牌在德国成立，提供以职场为核心场景的全品类穿搭体验，Laurèl 希望可以带给更多职场女性支持，让每个行业里的女性充分展现自己的魅力，展现当代女性充满力量的观点。
如果你正在寻找适合自己的职场穿搭，欢迎你在小红书搜索 Laurèl，或者点击【Laurèl】跳转至小红书，关注品牌账号并私信发送我们的播客名「不把天聊si」就能进入品牌粉丝群，前10名入群将各获得礼品一份。平时还可以享受各种不定期活动，获得专属福利。
今天的节目中，你将会听到：
05:50「女性反骨」的定义到底是什么？
11:40 我妈是我遇到的第一个反骨女性。
15:18 不要寄希望在自己的爹身上，更不要神化他。
21:07 以后就把我当做没礼貌的人好了。
23:30 插播小剧场：职场女性怎么穿？
28:10 敢吱声的女人，特别吸引我。
30:18 我隔代遗传了我姥姥的反骨。
33:56 有些女人的快乐外人是get不到的。
40:51 性教育这件事，我要逢人就说。
46:52 不要再说女人xx岁就过了花期这样的话了。
BMG：
Hollyn,Aaron Cole - Steady Me (feat. Aaron Cole)
木村弓,奥户巴寿 - Always With Me
Foxtail-Grass Studio - 氷だらけのアイスコーヒー
坂本昌一郎 - 思い出をありがとう
Famishin,Angel Note - メチャ恋らんまん
Tritonal,Evalyn - Real
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本期聊天成员：
仙草、米花、西瓜
制作：左右
你还记得，自己进行的第一次高雅消费是什么吗？
刚刚去看完舞台剧回来的米花，和我们分享了这一次「高雅消费」的感受，于是我们聊起了对我们来说，高雅意味着什么。当我们长大以后，开始有能力去接触一些高雅消费之后，我们所产生的感受。
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欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:00 米花的第一次高雅消费：看舞台剧。
08:33 我想逃跑，但又觉得不待久一点花的钱就亏了。
15:24 大学时贫穷的我，香水就是一种高雅。
18:08 高雅是有门槛的，靠近后根本进不去。
21:31 做不到高雅时，我们的第二选择。
28:30 感谢有些消费，让我见世面了。
31:53 愿意暴露贫瘠和贫穷，也是一种成长。
37:39 无关品味，我们只是被和自己生命体验更相关的事情打动。
42:02 真的，世界就是个大草台班子。
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BGM：
Dabin,TRØVES - Lights
Anson Seabra - Last Time
松田光由 - Shizukana Umi
Otto A Totland - Oana
Clem Leek - Change
Bruno Bavota - Home
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本期聊天成员：
仙草、Wendy、Kitty
制作：左右
突击检查，你身上现在的班味重不重！
今天我们仨决定来互相检查一下，彼此身上的班味有多重，哪些时刻班味最浓，哪些时刻班味最淡。
本期聊天的 Checklist 来源于公众号我要WhatYouNeed的推送：《请定期检查你的班味，有没有熏到朋友。》
- 欢迎你一边听，一边在留言区参与我们的班味检查。
2:08 班味检查，正式开始！
29:05 去班味的方法，有吗？
38:00 有的人已经和「班」融为一体了。
42:30 上班为什么变得这么值得吐槽？
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BGM：
Michael Carreon - The Simple Things
nohidea. - Butterflies
neeks - when you smile
LAKEY INSPIRED - Midnight Bounce
engelwood - seaside lounge
Hips - Laugh
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